Hidasta ikääntymistä - Syö C-vitamiinia!
31.01.2010

C-vitamiini on tiedemiesten mukaan varsinainen
”ihmevitamiini”, sillä se auttaa iho-ongelmiin, hidastaa iän tuomia
vaikutuksia ja saattaa jopa nopeuttaa haavojen paranemista, todetaan
tuoreessa englantilais-portugalilaisessa tutkimuksessa.
Free
Radical Biology and Medicine- julkaisussa uutisoidussa tutkimuksessa
todettiin lisäksi, että C-vitamiiniravinteita säännöllisesti
nauttivilla saattaa olla myös terveempi DNA, sillä vitamiini auttaa
korjaamaan vaurioituneita soluja. C-vitamiini on antioksidantti, joka
tuhoaa ennenaikaista ikääntymistä aiheuttavia vapaita radikaaleja.
Leicesterin
yliopiston ja Portugalin molekyyli- ja solubiologian laitoksen
asiantuntijat huomasivat, että C-vitamiinilisät voivat todellakin
suojata ihoa auringon haittavaikutuksilta ja näin estää ennenaikaista
ikääntymistä. Aiemmassa tutkimuksessa tutkijat huomasivat myös, että C-vitamiini voi auttaa pitämään yllä tervettä DNA:ta korjaamalla
tuhoutuneita soluja.
Tiedemiehet uskovat kosmetiikkateollisuuden
reagoivan tuoreisiin tutkimustuloksiin pian. Nähtäväksi jää, kuinka
nopeasti markkinoilla nähdään runsaasti C-vitamiinia sisältäviä
tuotteita.
Lue lisää:
Kauniin
ihon salaisuus - 5 tärkeintä vitamiinia
Aurinko
vanhentaa ihoa - Näin suojaudut
Tuki
tärkeä D-vitamiini
Näin
pidennät elämääsi
Nämä
ruoat parantavat terveyttäsi
Keskustele:
Mistä pidät
vartalossasi?
Normaali ruoka
VS ravinto- ja vitamiinilisät