Kysy hoidoista
Julkaistu 17.01.2006
10 kysymystä ja vastausta nikotiinikorvaushoidosta
1. Mitä nikotiinikorvaushoito on?
Tarkoituksena on nostaa veren nikotiinipitoisuus nikotiinivalmisteiden avulla sellaiseksi, että tupakoinnin lopettamisen yhteydessä ilmenevät vieroitusoireet helpottuvat.
2. Miksi minun pitäisi turvautua nikotiiniin halutessani lopettaa tupakanpolton?
Koska tupakassa oleva nikotiini aiheuttaa riippuvuutta, voivat vieroitusoireet muodostua ilman nikotiinia ylitsepääsemättömiksi. Nikotiini lievittää vieroitusoireita ja tekee lopettamisen helpommaksi.
3. Eikö nikotiini ole vaarallista?
Nikotiini aiheuttaa riippuvuutta, mutta se ei aiheuta syöpää tai kroonisia hengityselinsairauksia kuten tupakan sisältämät häkä, terva ja noin neljätuhatta muuta haitallista ainetta.
4. Miksi minun on käytettävä 4 mg tai 2 mg nikotiinia sisältävää purukumia tai 15 mg:n laastaria, kun yhdessä kevytsavukkeessani on vain 0,5 mg nikotiinia?
Purukumeista ja laastareista imeytyy verenkiertoon huomattavasti vähemmän nikotiinia kuin tupakasta. Lähtöpitoisuuksien on oltava suuremmat, jotta elimistöön saataisiin riittävä määrä nikotiinia pitämään vieroitusoireet poissa. Nikotiinivalmisteita käytettäessä verennikotiinipitoisuus jää kuitenkin aina alhaisemmaksi kuin tupakoitaessa.
5. Miksi väitetään, että nikotiinivalmisteet tekevät tupakkalakon helpommaksi. Käytin laastaria kolme päivää ja luovuin siitä, sillä savukkeita teki kuitenkin koko ajan mieli?
Tupakoijat ovat erilaisia, siksi oikean valmistemuodon löytäminen on tärkeää. Testaa nikotiiniriippuvuutesi, niin saat tietää, millainen tupakoija olet. Valitse sen jälkeen ohjeen mukaan itsellesi parhaiten sopiva vaihtoehto.
6. Miksi nikotiinikorvausta täytyy käyttää niin pitkään? Minulta hävisi tupakanhimo runsaassa viikossa. Eikö kuukauden käyttö riittäisi?
Tutkimusten mukaan riski sortua uudelleen tupakointiin pienenee, kun hoitokuuri on riittävän pitkä. Suosituksemme 3-6 kk perustuu siis tutkimustuloksiin.
7. Mistä voin tietää, pitäisikö minun valita purukumi, laastari vaiko inhalaattori?
Katso vastausta kysymykseen 5.
8. Voinko vaihtaa valmistetta kesken vieroitushoitoni - esim. purukumista laastariin, jos kyllästyn purukumin jauhamiseen?
Kyllä, siihen ei ole mitään estettä.
9. Miksi Nicorette-valmisteet ovat niin kalliita?
Nicorette-valmisteiden käyttö, noudattaessasi suositusannoksia, tulee yleensä halvemmaksi kuin aski tupakkaa päivässä. Pitää myös muistaa, että nikotiinivalmisteista aiheutuvat kustannukset ovat tilapäisluonteisia. Jos tupakasta pääsee niiden avulla eroon, on säästö tämän jälkeen askin tupakkaa päivässä polttaneille yli 1.300 euroa vuodessa. Tupakasta irtipääsemisen hyöty oman terveyden kannalta on rahassa mittaamaton. Laske rahansäästösi.
10. Tupakanpolton lopettamisen jälkeen paino nousee herkästi. Nouseeko paino yhtä paljon korvaushoidon aikana?
Paino saattaa nousta, jos korvaat tupakoimisen myös välipalojen syömisellä. Painon nousun voit välttää tarkkailemalla syömistäsi ja liikkumalla enemmän. Sitä paitsi kohtalainenkin painonnousu on huomattavasti pienempi terveydellinen riski kuin tupakoinnin jatkaminen.
Testaa itsesi ja tietosi
3.6 (9 arvostelua)
