Klinikkauutisia

Näin vihreä tee edistää terveyttä

Vihreä tee saattaa alentaa kolesterolia, kertoo tuore tutkimus. Tutkimus saattaa selittää, miksi vihreä tee on yhdistetty pieneen sydäntautiriskiin. American Journal of Clinical Nutrition-lehdessä julkaistu tutkimus kehottaa useampia ihmisiä juomaan vihreää teetä sen terveysvaikutusten takia.

Uusi raportti keräsi tietoa 14:sta eri kokeesta, joissa kaikissa osallistujat jaettiin vihreän teen juojiin ja placebo-ryhmään. Keskimäärin, niillä, jotka joivat vihreää teetä, oli veressään 7,2 milligrammaa/dl vähemmän kolesterolia kuin placebo-ryhmällä. Heidän huonon LDL-kolesterolinsa määrä tippui myös lähes kahdella prosentilla.  Hyvän HDL-kolesterolin määrissä ei huomattu eroja ryhmien välillä. Kolesterolitasojen aleneminen saattaa johtua katekiineista, aineista, jotka vähentävät kolesterolin imeytymistä vatsassa. 

Vihreä tee kuitenkin vähentää kolesterolia hyvin vähän, huomauttaa Nathan Wong University of Californiasta. Hänen mielestään vihreää teetä ei sovi suositella korvaamaan todistetusti toimivia kolesterolilääkkeitä.

Eräät tutkijat ovat huolissaan vihreän teen runsaan käytön vaaroista. Muutamaan kertaan on raportoitu mm. maksavaurioita. Vihreä tee voi myös vähentää joidenkin lääkkeiden vaikutusta. Mutta pienissä määrin vihreä tee saattaa olla hyvä keino alentaa kolesterolia, sanoo Wong.

Lähde:  Reuters

Lue lisää:

Suuret kolesteroliannokset voivat johtaa diabetekseen

Kolesteroli kuriin näillä grilliherkuilla

Vihreä tee alentaa kuolleiduutta

Vihreä tee alentaa influenssainfektioita