Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu kevään aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Laihdutusklinikka
Laihdutusklinikka Laihdutusklinikka auttaa Sinua onnistumaan elämänmuutoksessa. Tarjoamme tueksesi tietopaketin laihduttamisesta ja voit myös seurata edistymistäsi Painonseurantapäiväkirjan avulla.

Kulutuslaskuri

Alla olevalla laskurilla voit selvittää, kuinka kauan sinun pitää harrastaa eri liikuntamuotoja tietyn energiamäärän kuluttamiseksi.

Syötä ao. kenttiin oma painosi sekä se kilojoulemäärä (kJ) tai kilokalorimäärä (kcal), jonka haluat kuluttaa. Klikkaa lopuksi "Laske" -painiketta.

Laskurin tulossivulla näet energian kuluttamiseen vaadittavan ajan eri liikuntamuodoilla. Valitse niistä sinulle sopivat.

Painosi: kg
Joulemäärä, josta haluat eroon: kJ
Kalorimäärä, josta haluat eroon: kcal
 

klinikkauutisia

Uutispostia


PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot