Suojaa vatsasi juhannuksesta jouluun!
Julkaistu 20.06.2012
Juhannus lähestyy ja alkoholin kulutus Suomessa lisääntyy huomattavasti. Alkoholipitoisissa juomissa, eteenkin jälkiruokaviineissä ja viinoissa kuten Porto, Sherry ja Calvados on vaarallisen paljon syöpää aiheuttavaa asetaldehydiä. Asetaldehydi on erityisen vaarallista henkilöille, jotka kärsivät kroonisesta helikobakteeri-infektiosta tai mahalaukun limakalvon surkastumasta (Hapoton maha). Tutkimuksista on selvinnyt, että erittäin merkittävä määrä mahasyövistä johtuu nimenomaan asetaldehydialtistumisesta. Suomessa helikobakteeri-infektio on alle 20-vuotiaista suomalaisista helikobakteeri löytyy noin 10 %:lta, kun taas yli 60-vuotiaista 60–70 % on infektoituneita, jolloin mahasyövän riski nelinkertaistuu, jos altistuu asetaldehydille. Hapottomasta mahasta kärsii 2,5-5 prosenttia suomalaisista, jolloin mahasyöpäriski on jopa 90-kertainen!
Asetaldehydi on maailman yleisin karsinogeeni ja WHO on luokitellut alkoholissa olevan asetaldehydin ensimmäisen luokan karsinogeeniksi (2009)
Näillä keinoin voit vähentää asetaldehydialtistustasi:
1. Vältä tai vähennä tupakointia ja alkoholin käyttöä
2. Älä juo itseäsi humalaan
Korkeissa alkoholipitoisuuksissa mikrobit tuottavat enemmän asetaldehydiä.
3. Nauti mieluummin laimeita kuin väkeviä alkoholijuomia
Suun mikrobit tuottavat väkevistä alkoholijuomista enemmän asetaldehydiä kuin laimeista.
4. Huolehdi hyvästä suuhygieniasta
Vähentämällä suun mikrobeja vähennät myös asetaldehydin muodostumista alkoholista. Harjaa hampaasi kahdesti päivässä ja ennen alkoholin käyttöä. Hoida mahdollinen ientulehdus.
5. Vältä alkoholijuomia, joiden asetaldehydipitoisuus on korkea
Juoman korkea asetaldehydipitoisuus aiheuttaa sylkeen parin minuutin pituisen asetaldehydipiikin.
Valitettavasti alkoholijuomien asetaldehydipitoisuutta ei vielä tarvitse ilmoittaa tuoteselosteessa. Voit kuitenkin sitä tiedustella. Tarve voi muuttaa käytäntöä nopeammin kuin lainsäädäntö.
Testaa asetaldehydialtistus osoitteessa www.acetium.fi/testi
Tämä on artikkeli on yhteistyökumppanin tuottamaa sisältöä
Kumppani uutisoi
