Uutisia masennuksesta

Nuorten todellisuus hämärtyy D-vitamiinin puutteen takia

Psykoosi, eli todellisuuden hämärtyminen, on hankala havaita rakkaassa ihmisessä. Erityisen vaikea sitä on hoitaa, jos kyseessä on teini-ikäinen lapsi.

Lääkäri Barbara Gracious ja hänen kollegansa havaitsivat äskettäisessä tutkimuksessa, että D-vitamiinin puutoksesta kärsivien teinien psykoosiriski oli korkeampi kuin muiden. Tutkimukseen osallistuneista 104 teinistä 72 prosentilla oli D-vitamiinia vähemmän kuin 30 ng/ml ja 34 prosentilla sitä oli vähemmän kuin 20 ng/ml.

Tutkimuksesta uutisoi Vitamindcouncil.org. 

D-vitamiinin määrän merkitys ei ollut vähäinen. Jos teinillä oli alhainen määrä D-vitamiinia kehossaan, hänen psykoosiriskinsä oli lähes nelinkertainen muihin verrattuna.

Toisessa, Ruotsin Karolinska-instituutissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin myös, että mielenterveyspotilaista teini-ikäisillä oli kaikista alhaisimmat D-vitamiinitasot. Murrosikäisillä tytöillä D-vitamiinia oli noin 20 ng/ml, kun murrosikäisillä pojilla sitä oli vain 10ng/ml.

Vitamindcouncil.org –blogin kirjoittaja John Cannell uskoo, että teinien D-vitamiinin puutosta voidaan syyttää ainakin osittain siitä, että nykyteinit viettävät aikansa mieluiten sisällä videopelejä pelaten sen sijaan, että menisivät ulos. Mitä mieltä sinä olet?