Masennusklinikka
Etsi lääkäri
Etsi hammaslääkäri
Masennusklinikka Masennusklinikka tarjoaa tietoa, kuinka tunnistat masennuksen oireet ja syyt sekä hoidat mielialaongelmia oikein.

Uutisia masennuksesta

Pienempi fontti Suurempi fontti   Tulosta Lähetä ystävälle

Mies: Huomaa nämä masennuksen merkit

Julkaistu 24.08.2011

Masennuksen oireina pidetään yleisesti alakuloisuutta, väsymystä ja kiinnostuksen puutetta. Mutta masennus voi näyttäytyä myös muilla tavoilla, jotka eivät ole niin helposti huomattavissa. Vaikka yleiset oireet ovat samat sukupuolesta riippumatta, ovat pääsääntöiset oireet erilaisia miehilä ja naisilla. Health.com listasi 12 yleisintä masennuksen oiretta miehillä.

 

Väsymys ja univaikeudet

Masentuneen ihmisen elimistö käy läpi erilaisia fyysisiä ja psykologisia muutoksia. Unettomuus, ylinukkuminen ja väsymys ovat yleisiä masennuksen oireita. Mutta masentunut ihminen voi myös hidastua fyysisesti liikkeissään ja ajatuksissaan. Miehet listaavat väsymyksen ja univaikeudet naisia yleisemmin masennuksensa oireisiin.

 

Maha- ja selkäkivut

Terveysongelmat kuten ripuli, päänsärky ja selkäkivut ovat yleisiä masennuksen oireita. Miehet kuitenkin harvemmin uskovat masennuksen näyttäytyvän näin fyysisenä olomuotona, ja jättävät oireet omaan arvoonsa. Masennus on kuitenkin lääketieteellinen ongelma.

 

Ärtyneisyys ja keskittymisvaikeudet

Masentuneet miehet voivat ulkoisesti vaikuttaa väsyneen sijasta hyvinkin ärtyneiltä. Tämä saattaa johtua siitä, että masentuneena ihminen ajattelee jatkuvasti hyvin negatiiviseen sävyyn.

 
Negatiiviset ajatukset voivat myös vallata mielen niin totaalisesti, että ihmisen ajattelukyky hidastuu, ja keskittyminen vaikeutuu.  Vaikutus on sama kuin tietokoneessa ei prosessori toimi kunnolla.


Miehet saattavat ilmaista masennustaan usein myös aggressiivisella käyttäytymisellä. Tämä voi johtua siitä, että mies ymmärtää, ettei kaikki ole kohdallaan ja yrittää kompensoida sitä yrittämällä näyttää vahvuutensa ja kyvykkyytensä.

 

Ahdistus ja stressi

Miehet saattavat ilmoittaa stressioireista naisia helpommin. Tämä ei välttämättä johdu siitä, että heillä olisi enemmän stressiä, vaan siitä, että he uskovat sen olevan sosiaalisesti hyväksyttävämpää. Tutkijat muistuttavat, että vaikka stressi voi olla masennuksen oire, se saattaa hyvin mahdollisesti olla myös osasyy siihen. Krooninen stressi johtaa kehon ja mielen muutoksiin, joka saattaa omalta osaltaan johtaa masennukseen.

 

Vaikka ahdistus on yleisempi masennuksen oire naisilla, miehien on yleensä helpompi nimetä se oireeksi, verrattuna esimerkiksi surullisuuteen. Miehet myös usein puhuvat enemmän huolistaan kuin peloistaan.

 

Alkoholi ja huumeet

Huumausaineiden käyttö on hyvin yleistä masentuneilla ihmisillä. Vaikka tätä tapahtuu sekä miehillä, että naisilla, on miehillä yleisempää hakea apua pullosta kuin lääkäristä. Miehet ajattelevat hyvin usein olevansa heikkoja, ja ajattelevat hoitavansa asian itse muutamalla rentouttavalla oluella.

 

Seksuaalinen kyvyttömyys

Masennus vaikuttaa usein myös seksuaaliseen kykyyn http://www.tohtori.fi/?page=4569272&id=7542909  ja haluihin, ja se on myös yksi niistä oireista joista miehet eivät puhu. Kyseessä on myös ahdistava noidankehä, sillä seksuaalinen kyvyttömyys voi osaltaan myös pahentaa masennusta. Erektiovaikeudet voivat myös johtua mahdollisesta lääkityksestä.

 

Päättämättömyys

Jotkut ihmiset ovat luonnostaan huonoja tekemään päätöksiä, ja joillekin masennus saattaa aiheuttaa sitä. On yleistä, että masentuneen ihmisen on vaikeaa tehdä päätöksiä tilanteessa, jossa on paljon painetta. Tämä johtuu siitä, että masentuneen ihmisen asioiden käsittely kyky on heikentynyt. Suuri määrä tehtäviä tai suuret paineet voivat lähes lamauttaa tällaisen ihmisen.

 

Itsetuhoiset ajatukset

Naiset yrittävä itsemurhaa useammin kuin miehet, mutta miehet kuolevat itsemurha yrityksessä 4kertaa varmemmin. Yleisesti ajatellaan, että tämä johtuu tavasta, jolla itsemurhaa yritetään. Naiset käyttävät useammin lääkkeitä kun miehet suurimmaksi osaksi valitsevat varmemman keinon kuten käsiaseen.


Lähde: Health.com




Lue lisää:
Näin torjut syysmasennuksen
Hyvä mielenterveys parantaa työuria
Lomalta paluu voi aiheuttaa jopa vakavia masennuksen oireita
Vältä vakavat stressioireet





Arvostele artikkeli
3.8 (4 arvostelua)
Tämä artikkeli antoi minulle riittävästi tietoa:
Ei pidä paikkaansa Pitää paikkansa
Lukijoiden kommentit (0)
Kirjoita oma kommenttisi
Kommentti:
Nimimerkki:

Valitse tarkasteeksi "Liikunta" (kohta 1)

Varmistus:

tutustu Masennusklinikkaan



PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot