Rautatabletit voivat vähentää väsymystä ilman anemiaakin
Julkaistu 05.06.2012
Monet uupumusta tuntevat naiset saattaisivat hyötyä rautatableteista, vaikka heillä olisi vain lievä raudan puutos eikä varsinaista anemiaa. Kanadalaistutkimuksessa uupumus helpotti useilla jo kuuden viikon kuurilla.
Tutkimus julkaistiin Kanadan lääkäriliiton CMAJ-lehdessä,
ja siihen osallistui kaksisataa 18–53-vuotiasta uupumusta kokevaa
naista, joiden veren ferritiinipitoisuus oli alle 50 mikrogrammaa
litrassa, mikä on hieman alhainen mutta ei täytä anemian kriteereitä.
Naiset
saivat kolmen kuukauden ajan joko rautatabletteja tai lumevalmistetta,
minkä päätteeksi heidän uupumusoireensa arvioitiin uudelleen. Tällöin
uupumusoireet olivat lievittyneet noin viidenneksen paremmin ryhmässä,
joka sai rautatabletteja. Kaikkiaan rautatabletteja syöneiden uupumus
lieventyi puoleen tutkimuksen alussa arvioidusta.
Tuloksia
tulkitessa on hyvä muistaa, etteivät naiset sairastaneet vakavaa
uupumusta, joten tuloksia ei voi yleistää kaikkiin uupumuspotilaisiin.
Havainnot silti nostavat esille lievän raudanpuutoksen mahdollisena
syynä uupumukseen.
Uutispalvelu Duodecim
Lähde: CMAJ 2012
Copyright Duodecim 2012
Lue lisää:
Raskaana oleva tarvitsee rautaa
Rautavaje voi sekoittaa nuoren naisen pään
Liika rauta ei rasitakaan sydäntä
Uutisia Ravintolisistä
