Kärsiikö naisesi mielialanvaihteluista? Rauta vähentää PMS-oireita
|
15.03.2013 |
Runsaasti rautaa saavat naiset saattavat säästyä kuukautisia edeltäviltä PMS-oireilta muita todennäköisemmin. Yhteys koskee niin sanottua ferrohemi-rautaa, jota saa etenkin kasviksista ja rautalisätableteista.Runsaan kolmentuhannen naisen tutkimuksen perusteella paljon ferrohemiä ruoasta...
Lue lisää »
|
|
Ylipaino voi johtaa D-vitamiinin puutokseen
|
08.02.2013 |
Liikakilot ovat monella tapaa haitaksi terveydelle. Nyt niiden on osoitettu myös pienentävän D-vitamiinin pitoisuuksia. Rasvakudos varastoi itseensä D-vitamiinia, joten mitä enemmän rasvaa kehossa on, sitä vähemmän D-vitamiinia elimistössä kiertää, tuore tutkimus vahvistaa.D-vitamiinin...
Lue lisää »
|
|
Monivitamiinivalmisteet eivät pidennä elinikää
|
13.01.2013 |
Monivitamiinivalmisteita syövät eivät elä sen pidempää kuin muutkaan, mutta eivät myöskään kuole muita aikaisemmin, tuore tutkimus osoittaa. Havainto on tervetullut, sillä joissain tutkimuksissa monivitamiinipillereiden on epäilty lisäävän kuolleisuutta. Nyt julkaistut tulokset...
Lue lisää »
|
|
D-vitamiinin puutteen vaikutuksista lisätietoa
|
20.11.2012 |
Vähänlaisesti D-vitamiinia saavat saattavat sairastua hieman muita herkemmin sydän- ja verisuonitauteihin ja myös menehtyä niihin, tuore katsaustutkimus osoittaa. Havainto vahvistaa aiempien tutkimusten tuloksia, mutta ei vielä aukottomasti osoita juuri D-vitamiinin vähyyden selittävän...
Lue lisää »
|
|
Nämä pillerit eivät säästäkään sydänoireilta
|
13.11.2012 |
Harvardin yliopiston tutkimuksen mukaan monivitamiinipillereitä päivittäin syövät eivät säästy sydänvaivoilta yhtään sen todennäköisemmin kuin muutkaan. Näin ollen vitamiinipillereillä ei ole sijaa sydäntautien ehkäisyssä, vaikka niinkin on ajateltu.Terveydestään kiinnostuneiden...
Lue lisää »
|
|
Syö tätä ja saatat välttyä lisäkilpirauhasen liikatoiminnalta
|
05.11.2012 |
Riittävä kalsiumin saanti saattaa ehkäistä lisäkilpirauhasten liikatoiminnan kehittymistä naisilla, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Tulosten perusteella vähän kalsiumia saavat ovat kyseiselle vaivalle alttiimpia, mutta jo suhteellisen pienet lisäykset saannissa liittyvät riskin...
Lue lisää »
|
|
Foolihapolla ja B-vitamiineilla ei olekaan uskottua terveyshyötyä
|
26.10.2012 |
Foolihapon sekä B6- ja B12-vitamiinien on uskottu ehkäisevän suolistosyöpien kehittymistä, mutta tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen perusteella uskolle ei ole perusteita. Tutkimuksessa foolihappo ja B-vitamiinit eivät vähentäneet hyvälaatuisten kasvainten kehittymistä paksu- tai...
Lue lisää »
|
|
Monivitamiinit voivat vähentää syöpäriskiä
|
18.10.2012 |
Monivitamiinivalmisteita vuosikausia käyttävät miehet saattavat säästyä syövältä hieman muita todennäköisemmin. Yhdysvaltalaistutkimuksen perusteella vaikutus on tosin vähäinen.Jos yhdysvaltalaisten tulokset pitävät paikkansa, monivitamiinivalmisteet saattavat estää vuoden aikana...
Lue lisää »
|
|
Ravintolisässä potenssilääkeainetta - vedetään markkinoilta
|
13.09.2012 |
Force Sports Nutrition Ky vetää markkinoilta ravintolisän, jonka on todettu Tullin tutkimuksissa sisältävän dimetyylisildenafiilia ja dimetyylisildenafiilitionia. Kyseiset lääkeaineet ovat sildenafiilin (Viagran vaikuttava aine) johdannaisia ja niiden vaikutukset ovat sildenafiilin...
Lue lisää »
|
|
D-vitamiinin vähyys voi lisätä aivoinfarktin vaaraa
|
21.06.2012 |
Suosituksia pienempi veren D-vitamiinipitoisuus saattaa altistaa aivoinfarktin kehittymiselle, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Tätä ennen D-vitamiinin vähyys on yhdistetty mm. sydän- ja verisuonitautien riskiin, mutta aivoinfarkteja ja muita aivohalvauksia koskevat tulokset ovat olleet...
Lue lisää »
|
|
Rautatabletit voivat vähentää väsymystä ilman anemiaakin
|
05.06.2012 |
Monet uupumusta tuntevat naiset saattaisivat hyötyä rautatableteista, vaikka heillä olisi vain lievä raudan puutos eikä varsinaista anemiaa. Kanadalaistutkimuksessa uupumus helpotti useilla jo kuuden viikon kuurilla.Tutkimus julkaistiin Kanadan lääkäriliiton CMAJ-lehdessä, ja siihen...
Lue lisää »
|
|
Omega-3 rasvoista ei ole avuksi MS-tautiin
|
26.04.2012 |
Monet MS-tautia potevat syövät omega-3-rasvahappoja toivoen niiden helpottavan sairauden oireita. Tuoreen norjalaistutkimuksen perusteella on kuitenkin todennäköistä, että omega-rasvat eivät MS-tautia lievitä.Tutkijat perustavat näkemyksensä tutkimukseen, jossa 92 MS-potilasta söi puolen...
Lue lisää »
|
|
A-vitamiini estää melanoomaa
|
02.03.2012 |
A-vitamiinilisät saattavat vähentää tappavan ihosyövän riskiä, kertoo tuore tutkimus.Tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotkä syövät A-vitamiinia oli 60% pienempi todennäköisyys sairastua melanoomaan. Ihmisillä, jotka olivat syöneet A-vitamiinia, mutta lopettaneet sen, ei ollut samoja...
Lue lisää »
|
|
Tutkimus väittää: Monivitamiini parantaa muistia ja helpottaa stressiä
|
01.02.2012 |
Tuoreen tutkimustiedon mukaan myös vitamiini vaikuttaa fyysisen terveyden ohella merkittävästi henkiseen suorituskykyyn. Iso-Britannian Northumbrian yliopistossa tehty tutkimus osoittaa riittävän vitamiinin saannin auttavan stressistä selviämistä ja vaikuttavan positiivisesti aivojen...
Lue lisää »
|
|
Lehti: Kofeiinishotista varoitetaan bilepiristeenä
|
19.01.2012 |
Yhdysvalloissa kehitetystä ”kofeiinishotista” eli suun kautta nautittavasta kofeiinipulverista pelätään tulevan vaarallinen bileiden piristäjä, kertoo Washington Times. Viranomaisia on pyydetty jo miettimään kysymystä siitä, pitäisikö tuotteen myyminen lapsille kieltää....
Lue lisää »
|
|
Vähän D-vitamiinia saavat voivat kuolla nuorempana
|
11.01.2012 |
Liian niukasti D-vitamiinia saavat saattavat kuolla muita nuorempina, tuore katsaustutkimus vahvistaa. Tulokset viittaavat siihen, että kuolleisuuden kannalta ideaalein pitoisuus veressä olisi 75-88 nmol/l. Sitä suuremmat pitoisuudet eivät välttämättä suo lisähyötyä, tutkijat...
Lue lisää »
|
|
Riskiryhmien sydänoireet voivat vähetä omega-3-rasvojen vaikutuksesta
|
04.01.2012 |
Omega-3-rasvojen vaikutuksista terveiden ihmisten sydänoireisiin on ristiriitaista tietoa, mutta riskiryhmiin kuuluvilla ne saattavat toimia. Tähän ainakin viittaa tuore hollantilaistutkimus, jossa omega-3-rasvahapot tepsivät iäkkäillä sydänkohtauksen saaneilla diabeetikoilla.Tutkimuksessa...
Lue lisää »
|
|
A-vitamiinilisät pelastaisivat satojatuhansia vuosittain
|
01.09.2011 |
A-vitamiinilisät voisivat vähentää kehittyvien maiden lapsikuolemia jopa neljänneksellä. Vuosittain näin voisi säästyä jopa 600 000 lapsen henki, tutkijat kirjoittavat British Medical Journalissa.Näyttö A-vitamiinilisien hyödyistä on tutkijoiden mukaan niin vakuuttava, ettei asian...
Lue lisää »
|
|
Näin vihreä tee edistää terveyttä
|
10.07.2011 |
Vihreä tee saattaa alentaa kolesterolia, kertoo tuore tutkimus. Tutkimus saattaa selittää, miksi vihreä tee on yhdistetty pieneen sydäntautiriskiin. American Journal of Clinical Nutrition-lehdessä julkaistu tutkimus kehottaa useampia ihmisiä juomaan vihreää teetä sen terveysvaikutusten...
Lue lisää »
|
|
Kärsitkö virtsatietulehduksista? Karpalomehu auttaa
|
03.02.2011 |
Yli puolet suomalaisista naisista kärsii virtsatietulehduksesta elämänsä aikana, ja 20–40 prosentilla tulehdus uusiutuu. Ocean Sprayn tekemien tutkimusten mukaan amerikankarpalojuoman nauttiminen on tehokas vaihtoehtoinen keino virtsatietulehduksen ennaltaehkäisemiseksi. Tutkimustulokset...
Lue lisää »
|
