Normaali kolesterolin määrä - mikä on jo haitaksi?
Julkaistu 02.04.2009
Koska elimistön solut saavat tehokkaasti kolesterolia pienistä pitoisuuksista, jo 0,5 millimoolia litrassa (mmol/l) LDL-kolesterolipitoisuus on riittävä solujen
hyvälle toiminnalle. Suomalaisten aikuisten LDL-kolesterolin pitoisuus on keskimäärin
hieman yli 3 mmol/l. Kokonaiskolesterolin pitoisuus on hieman yli 5 mmol/l, ja
noin 60 %:lla naisista ja miehistä se ylittää yleisen suositusarvon 5.
Tutkimusten perusteella on arvioitu, että jos
LDL-kolesterolin pitoisuus ylittää 1,5 mmol/l, se alkaa aiheuttamaan
verisuonien seinämiin ateroomiksi kutsuttuja muutoksia. Nämä muutokset
muodostuvat mm. kolesterolista ja erilaisista soluista, kuten vaahtosoluista ja
sileälihassoluista. Kun nämä ateroomat kasvavat, ne alkavat ahtauttaa
valtimoverisuonia ja ne voivat aiheuttaa revetessään sydän - tai aivoinfarktin.
Tutkimusten
mukaan jo yli 1,5 mmol/l LDL-kolesterolin pitoisuus on haitallinen, eli
tavallaan epänormaali. Haitat alkavat enenevästi suurentua, mitä suurempi
LDL-kolesterolin pitoisuus on: LDL-pitoisuuden nouseminen 2:sta 4:ään suurentaa
sepelvaltimotaudin riskin moninkertaiseksi. Jos LDL-kolesteroli saadaan
pienenemään esimerkiksi 3:sta 1,5:een, voivat sepelvaltimoiden ahtautumat jopa
pienentyä.
Mitä kolesteroli on?
