Ensiapuklinikka
Etsi lääkäri
Etsi hammaslääkäri
Ensiapuklinikka Osaatko toimia oikein hätätilanteessa? Tutustu Ensiapuklinikan ohjeisiin!

Uutisia ensiavusta

Pienempi fontti Suurempi fontti   Tulosta Lähetä ystävälle

8 kiusallista helleoiretta

Julkaistu 06.07.2009 aurinkoKoko talven ajan toivottu hellesää saa pitkään jatkuessaan monet toivomaan taas viileämpiä ilmoja. Vaikka Suomen suvi harvoin on polttavan kuuma, on tänäkin kesänä päästy jo hellelukemiin koko maassa. Ikävä kyllä, joillekin erityisryhmille, kuten vauvoille, vanhuksille ja sydän- tai keuhkosairauksista kärsiville kova kuumuus voi olla myös vaarallista.

Tässä The Sunin opas hellesään kahdeksaan oireeseen, jotka on hyvä pitää mielessä kesän kuumimpina päivinä.

1. Nestehukka


Pienempi riski kuin luulet, sillä munuaiset säätelevät elimistön nestetasapainoa tehokkaasti. Vaarassa ovat ainoastaan hyvin pienet lapset, vanhukset ja sairaat, erityisesti mikäli nestettä häviää kehosta esimerkiksi ripulin tai oksentelun vuoksi.

2. Sydänongelmat


Voimakas kuumuus voi pahentaa olemassa olevaa sydänvaivaa. Tämä johtuu siitä, että verta pumppaantuu enemmän iholle, jotta se pysyisi viileänä. Koska sydän ei saa yhtä paljon verta kuin normaalisti, riski komplikaatioihin lisääntyy.

3. Keuhko-ongelmat


Kuuma ilma saa kaikki haukkomaan henkeä, mutta erityisesti ne, jotka kärsivät astmasta tai keuhkolaajentumasta. Myös ilmansaasteet vaikuttavat asiaan kesäisin. Mikäli kärsit keuhko-ongelmista pidä huoli, että kannat inhalaattoria mukanasi ilman ollessa kuuma tai muuten huonolaatuinen.

4. Lämpöhalvaus


Lämpöhalvauksessa sisäelimet ylikuumenevat, jolloin elimistön toiminta menee sekaisin. Oireita ovat muun muassa sekavuus ja väsymys. Kyseessä on kuitenkin harvinainen ongelma, joka koskee lähinnä kaikkein heikoimpia. Lämpöhalvauksen saanut potilas tarvitsee välitöntä sairaalahoitoa: nesteytystä, viilennystä ja tilan seuraamista.

5. Aurinkoihottuma


Aurinkoihottuma ei tapa, mutta on kiusallinen. Kyseessä auringonvalon aiheuttama vaiva, jonka oireita ovat kutina ja pienet näppylät. Aurinkoihottumaan ei ole varsinaista hoitoa, mutta vaivaa voi yrittää lievittää hydrokortisonivoiteilla. Hikoilun välttäminen, väljät vaatteet ja säännölliset suihkut helpottavat myös huomattavasti.

6. Auringonpolttamat


Palamiselta vältyt perusohjetta noudattamalla: käytä maalaisjärkeä, vältä aurinkoa kaikkein kuumimpaan aikaan ja käytä aurinkovoidetta. Auringonpolttamia voi hoitaa hydrokortisonilla tai tulehduskipulääkkeillä.

7. Turvonneet nilkat


Kuumuus voi laukaista nilkkojen turvotuksen, joka johtuu nesteen kerääntymisestä jalkoihin. Erityisesti vaiva koskee tiettyjä verenpainelääkkeitä käyttäviä henkilöitä. Kyseessä ei ole yleensä vakava ongelma.

8. Pyörtyminen


Kuumuus ja seisominen ovat huono yhdistelmä ja saattavat aiheuttaa pyörtymisen. Voit välttää tätä viilentämällä itseäsi esimerkiksi juomalla riittävästi ja lepuuttamalla jalkojasi aika ajoin.

Lue lisää:
Nestehukka vaarana vauvoille - Tohtori.fi
6 hyvää syytä juoda vettä - Tohtori.fi
Aurinkoihottuma vaivaa joka viidettä - Tohtori.fi
Tiedätkö yleisimmät aurinkovoidemyytit? - Kimallus.fi
Upeat kesäjalat - 15 vinkkiä - Kimallus.fi
Aurinko vanhentaa ihoa - näin suojaudut - Kimallus.fi




Arvostele artikkeli
4.5 (2 arvostelua)
Tämä artikkeli antoi minulle riittävästi tietoa:
Ei pidä paikkaansa Pitää paikkansa
Lukijoiden kommentit (0)
Kirjoita oma kommenttisi
Kommentti:
Nimimerkki:

Valitse tarkasteeksi "Hoito" (kohta 5)

Varmistus:

tutustu Ensiapuklinikkaan



PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot