Vatsaklinikka
Etsi lääkäri
Etsi hammaslääkäri
Vatsaklinikka Haluatko eroon kiusallisista vatsan ja suoliston vaivoista? Vatsaklinikasta voit lukea ruoansulatuselinten hyvinvoinnista ja hoidosta.

Ruuansulatuskanavaan liittyvät oireet ja sairaudet

Pienempi fontti Suurempi fontti   Tulosta Lähetä ystävälle

Laktoosi-intoleranssi

Julkaistu 14.12.2012

Laktoosi-intoleranssi tarkoittaa tilannetta, jossa ihminen ei siedä maitosokeria eli laktoosia. Tavallisesti maitotuotteista saatava laktoosi pilkkoutuu ohutsuolessa laktaasientsyymin vaikutuksesta kahdeksi hyvin imeytyväksi lyhytketjuiseksi sokeriksi, glukoosiksi ja joskus galaktoosiksi. Mikäli ihmisen ohutsuolen solut eivät kykene tuottamaan tarpeeksi laktaasientsyymiä, hajoamaton laktoosi saa aikaan suolessa nesteen kertymisen ja paksussa suolessa olevat bakteerit hajottavat sitä muodostaen mm. kaasuja. Laktoosi-intoleranssin oireita ovat vatsan löysyys,/ripuli, vatsan kurina, kipu ja ilmavaivat.

Laktoosi-intoleranssilla tarkoitetaan yleensä aikuisiän hankittua laktaasientsyymin puutetta, jota on 17%:lla suomalaisista eli toisin sanottuna 83% suomalaisista aikuisista sietää maitotuotteita.

Laktoosi-intoleranssia epäiltäessä voi käydä lääkärin vastaanotolla, mutta laktoosi-intoleranssi voidaan todeta myös kotikonstein 2-3 viikon täysin laktoosittomalla ruokavaliokokeilulla. Mikäli maitoa sisältävän ruokavalion aikana olleet oireet korjaantuvat, voidaan mitä suurimalla todennäköisyydellä puhua laktoosi-intoleranssista. Lääkäri voi tutkia verestä DNA-testin, joka voi paljastaa laktoosi-intoleranssille altistavan geenityypin. Yksi oivallinen keino selvittää on maitosokerirasitus-testi, jossa tutkittavalle annetaan veteen sekoitettuna 70 g laktoosia ja tutkitaan verensokeria mittaamalla nouseeko sen pitoisuus.

Laktoosia esiintyy vain maidossa ja maitoa sisältävissä elintarvikkeissa. Hapanmaitotuotteissa laktoosipitoisuus on luonnollisesti alhaisempi kuin maidossa, koska osa laktoosista on muuttunut maitohapoksi. Kovissa, kypsytetyissä juustoissa ei ole laktoosia.

Hoitona laktoosi-intoleranssissa on vähä-laktoosiset tai laktoosittomat tuotteet ja laktaasikapselit.





Arvostele artikkeli
3.5 (41 arvostelua)
Tämä artikkeli antoi minulle riittävästi tietoa:
Ei pidä paikkaansa Pitää paikkansa
Lukijoiden kommentit (6)
Näytä kommentit

Laktoosi - Intorelantikko vuodesta 2001 alkaen. (vieras)

12.06.2013 21:11

 

Olen käyttänyt säännöllisesti vuodesta 2001 alkaen HYLA - tuotteita nyttemmin laktoosittomia maitotuotteita toisinaan olen joutunut tyymään veteen tai mehuun oireiden tultua näkyvästi esiin. Lapsena siedin maitoa koska sain sen lypsyn lämpöisenä suoraan tongansta. Myös ternimaitoa join hyvin monesti missä ei vielä ollut maitoheraa eli sitä maitosokeria.

 


Susku (vieras)

09.11.2010 00:03

 

Onko tietoa, kun mulla on tuo lakt. intr., niin mikä estolääkitys sopisi virtsatietulehdukseen?? Kun kaikissa niissä on laktoosia ja maha on sekaisin koko ajan, mutta pakko olisi syödä...

 


Intolerantikko (vieras)

26.03.2010 09:41

 

"Mikäli maitoa sisältävän ruokavalion aikana olleet oireet korjaantuvat, voidaan mitä suurimalla todennäköisyydellä puhua laktoosi-intoleranssista."

Korjaisin sen verran, että tuon pitäisi olla "mikäli LAKTOOSIA sisältävän ruokavalion aikana olleet"
Hämäävästi ilmaistu mielestäni, koska itse maidollahan ei ole tuon kanssa mitään tekemistä, vaan maitosokerin, eli laktoosin.

 


Irja (vieras)

03.12.2008 10:44

 

Kyllä minua ärsyttää kun laktoosittomat maitotuotteet maksavat paljon enemmän.Esim kevyt maito 1.85€ litra

 


juusto (vieras)

23.11.2008 13:45

 

minuu ei haittaa ollekaa vaik miul on laktoosi intoleranssi

 


Sivu 1 / 2
1 2 » Viimeinen >
Kirjoita oma kommenttisi
Kommentti:
Nimimerkki:

Valitse tarkasteeksi "Lääkeopas" (kohta 7)

Varmistus:

tutustu Vatsaklinikkaan



PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot