Uutisia laihdutuksesta

Ulkonäkö amerikkalaisnuorille terveyttä tärkeämpää

Moni nuori aikuinen mieltää ulkoisen kauneuden terveyttä tärkeämmäksi, selviää tuoreesta Missourin yliopistossa tehdystä tutkimuksesta. Tutkimustulosten mukaan parikymppiset amerikkalaisnaiset pitävät tärkeämpänä ulkonäköään kuin hyvinvointiaan, kertoo Psych Central.

Tutkimus toteutettiin ryhmäkeskusteluina ja niihin osallistui yliopistoikäisiä naisia ja miehiä sekä heidän ikäisten naisten äitejä. Yhdessä he keskustelivat siitä, kuinka kehonkuva on yhteydessä tiukkoihin dieetteihin, epäsäännölliseen unirytmiin ja liiallisuuksiin menevään urheiluun.

- Keskusteluissa selvisi, että nuoret ihmiset eivät ajattele terveellistä ruokavaliota, kun on kyse syömisestä. He ajattelevat enemmän kalorien laskemista, mikä ei ole tarpeen tasapainoisessa ruokavaliossa, selventää yksi tutkimuksen toteuttajista, professori María Len-Ríos.

Len-Ríos sanoo nuorten saavan mediasta ja mainoksista ristiriitaisia viestejä siitä, miltä heidän pitäisi näyttää ja kuinka heidän pitäisi syödä ja elää.

- Osa osallistujista sanoi tajuavansa mallien kuvien olevan digitaalisesti muokattuja, mutta se ei estänyt heitä haluamasta samanlaisiksi. Syyksi nuorten ajattelutapaan selvisi se, että he näkevät kuinka yhteiskunta palkitsee hyvältä näyttäviä naisia, Len-Ríos perustelee.

Len-Ríos sanoo, että terveellinen elämä ja ruokavalio vaativat myös aikaa, jota kiireisillä opiskelijoilla ei välttämättä ole. Hän myös muistuttaa kehonkuvan olevan herkkä aihe, jonka  parantamiseen ei ole yhtä ja helppoa tapaa. Hän kuitenkin sanoo keskusteluissa esille nousseiden asioiden auttavan kehittämään keinoja torjua median luomia kuvia kauneusihanteista. 

Lähde:

Psych Central