Alkoholi
Lasillisella (2dl) mietoa alkoholia on rentouttava
ja verenpainetta alentava vaikutus, mutta tätä runsaammin käytettynä selkeästi
sitä nostava. Myös krapulat ovat rankkoja stressitilanteita elimistölle.
Pitkäaikaisesti käytettynä alkoholi voi aiheuttaa haiman
sairastumista. Sen seurauksena saattaa ilmetä sokeritauti, mikä selkeästi
nopeuttaa valtimotaudin kehittymistä. Samaten sydämen vajaatoiminta ja sen
seurauksena vaaralliset rytmihäiriöt saattavat lyhentää potilaan elinaikaa.
Myös maksakirroosi on selkeä uhka krooniselle alkoholin käytölle.
Alkoholin liikakäyttö on kansansairaus, johon
tulisi kiinnittää huomiota jokaisen yksilön kohdalla antamalla oikeaoppista
alkoholivalistusta. Tunteiden tukahduttaminen alkoholin avulla voi johtaa
vaikeaan riippuvuuteen. Tuska, ahdistus ja pahanolon tunteet tulisi työstää
ammattiauttajan avustuksella, jolloin persoonallisuuden on mahdollisuus
eheytyä. Apua tulisi hakea ajoissa tähän persoonallisuuden ja tunne-elämän
häiriöön, koska mielenterveyden häiriöt voivat johtaa verenpaineen kohoamiseen.