Syötkö kalsiumvalmisteita? Varo sydänkohtausta!
Vanhemmalla iällä nautitut kalsiumvalmisteet saattavat kohottaa riskiä saada sydänkohtaus, kertoo BBC:n uutinen. Uutisoidun tutkimuksen mukaan valmisteet nostavat riskiä jopa 30 prosenttia.
British Medical Journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan kalsiumpillerit eivät edes välttämättä auta luunmurtumien ehkäisyssä. 11 tuotekokeilusta kerättyjen tietojen mukaan kalsiumvalmisteita käyttävät paljon esimerkiksi osteoporoosista kärsivät ihmiset. Kokeiluihin osallistuneet olivat yli 40-vuotiaita ja heitä oli yli 12 000.
Osteoporoosi on luuston sairaus, josta kärsii satojatuhansia suomalaisia. Osteoporoosissa luiden lujuus on vähentynyt ja sen seurauksena murtuma-alttius lisääntyy, jolloin kalsiumin määrä on tärkeää. Tutkimuksen mukaan riittävästi kalsiumia ruokavalionsa kautta saavat ihmiset eivät kuulu kohonneen riskin ryhmään.
Miksi valmisteista saatu kalsium nostaa riskiä? Tutkijoiden mukaan yksi selitys on se, että liika kalsium kalkkeuttaisi verisuonia. Varmaa syytä ei kuitenkaan ole vielä löydetty. Lisäksi tutkimustuloksiin kannattaa asiantuntijoiden mukaan suhtautua varauksella, sillä tutkimus itsessään ei keskittynyt kalsiumvalmisteiden ja sydänkohtausten suhteen selvittämiseen.
Lue lisää:
Osteoporoosi - piilevä terveysuhka
Osteoporoosilääkkeillä eturauhassyöpää vastaan?
Naiset, katse luustoon - ennaltaehkäisy kannattaa
Mistä sinä saat kalsiumisi? Osallistu keskusteluun naisten hyvinvointipalvelu Kimallus.fi:n keskustelupalstalla: Kalsium - maidosta, kivennäisvedestä vai muualta?