Limsa haurastaa teinien luut
Julkaistu 30.11.-1
Virvoitusjuomien liiallinen käyttö voi haurastaa nuoren luustoa.
Amerikkalaistutkimuksen mukaan hiilihapollisia virvoitusjuomia runsaasti
suosivilla tytöillä on kolme kertaa suurempi riski saada luunmurtumia kuin
muilla samanikäisillä tytöillä. Amerikkalaisteinit juovat nykyisin yhä
vähemmän maitoa ja yhä enemmän virvoitusjuomia. Jo aiemmissa tutkimuksissa
on epäilty, että kolajuomien sisältämä fosfori lisää luunmurtumariskiä.
Paitsi luukadon vaaraa yletön limsanjuonti lisää myös hammasmätää sekä
ylipainoa.
Kyselytutkimukseen osallistuneesta 460 tytöstä valtaosa joi sokerilla
makeutettuja hiilihapollisia juomia. Kolajuomia joi kaksikolmaosaa.
Viidenneksellä tytöistä oli ollut luunmurtuma. Aktiivista liikuntaa
harrastavilla limsankuluttajilla oli yllättäen suurempi luunmurtuman riski
kuin vähän liikkuvilla. Liikuntaharrastukset on yleensä yhdistetty
pienempään todennäköisyyteen sairastua luukatoon. Aktiivisesti liikkuvista
tytöistä luunmurtuman riski oli seitsenkertainen niillä, jotka joivat
colajuomien lisäksi muita virvoitusjuomia verrattuna paljon liikkuviin
tyttöihin, jotka eivät juoneet lainkaan limsaa. Havainnot tulisi vahvistaa
pitkäaikaisella seurantatutkimuksella.
Uutispalvelu Duodecim
(Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine 2000; 154: 610 - 613)
Uutisia osteoporoosista
