Pähkinät ovat hyväksi kolesterolille ja verenpaineelle
|
17.08.2010 |
Useimpia kolesterolin tai verenpaineen hallintatapoja ei voi kuvailla hauskaksi. Säännöllinen liikunta, terveellisempään ruokavalioon siirtyminen ja lääkityksen ottaminen tapaavat kaikki muistuttaa enemmän työtä, kuin hupia. Joukkoon voidaan kuitenkin lisätä keino, joka on pelkkää...
Lue lisää »
|
|
Pähkinäinen parannuskeino kolesterolille ja verenpaineelle
|
17.08.2010 |
Useimpia kolesterolin tai verenpaineen hallintatapoja ei voi kuvailla hauskaksi. Säännöllinen liikunta, terveellisempään ruokavalioon siirtyminen ja lääkityksen ottaminen tapaavat kaikki muistuttaa enemmän työtä, kuin hupia. Joukkoon voidaan kuitenkin lisätä keino, joka on pelkkää...
Lue lisää »
|
|
Suklaata lääkkeeksi - ei kelvannut kuluttajille
|
13.08.2010 |
Jos kärsisit korkeasta verenpaineesta ja siihen määrättäisiin lääkkeeksi suklaata, jättäisitkö tilaisuuden käyttämättä? Yhä useampi jättäisi, kertoo viime vuonna julkaistu australialaistutkimus.Everydayhealth.com kertoo ihmisten turvautuvan yhä useammin pillereihin taistelussa...
Lue lisää »
|
|
Nuorena koettu väkivalta vaikuttaa verenpaineeseen
|
21.06.2010 |
Fyysinen tai seksuaalinen väkivalta lapsuudessa tai nuoruudessa voi johtaa verenpainetaudin kehittymiseen, yhdysvaltalaistutkimuksesta käy ilmi. Kaltoinkohtelu on aiemmin yhdistetty mm. sydän- ja verisuonitauteihin ja masennukseen.Tutkimusta varten haastateltiin 68 000 naista, joista 64 % kertoi...
Lue lisää »
|
|
Järkkyykö verenpaine juomalla?
|
18.02.2010 |
Nuorten aikuisten alkoholin käyttö ei välttämättä vaikuta myöhempään verenpainetaudin todennäköisyyteen, vaikka runsas juominen kohottaakin verenpainetta.Tähän viittaa tuore tutkimus, jossa 4 700 yhdysvaltalaista seurattiin kahdenkymmenen vuoden ajan. Osallistujat olivat...
Lue lisää »
|
|
Mikä joulussa stressaa? Top 5
|
14.12.2009 |
Kuulutko heihin, jotka aloittavat joululahjojen ostamisen ja hankkimisen heti kesän päätyttyä tai ensilumien saavuttua. Ole onnellinen! Varsin monella kuitenkin jouluostosten tekeminen ajoittuu – huolimatta kauppojen joka vuosi aikaistuvasta joulusesongista – viime tinkaan, käytännössä...
Lue lisää »
|
|
Jouluostokset jopa terveydelle vaarallisia
|
14.12.2009 |
East Londonin yliopiston tutkijoiden ja moneysupermarket.com-verkkosivuston yhdessä toteuttamassa tutkimuksessa on todettu, että jouluostosten tekeminen voi olla jopa terveydelle vaarallista. Tutkimuksessa havaittiin, että vain 75 minuutin joululahjashoppailu lauantaipäivänä vilkkaalla...
Lue lisää »
|
|
Mies, näytä vihasi tai muuten terveytesi voi kärsiä
|
24.11.2009 |
Miehet eivät aina puhu yhtä avoimesti tunteistaan kuin naiset. Syytä kuitenkin olisi, sillä tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan miehillä, jotka eivät avoimesti osoita vihantunteitaan, on tuplasti suurentunut riski saada sydänkohtaus. Tutkimuksessa tarkasteltiin lähes 3000 tukholmalaista...
Lue lisää »
|
|
Varo viruksia, vältä aivoinfarkti
|
16.11.2009 |
Korkea verenpaine, sydäntaudit, kolesteroliongelmat ja tupakointi ovat aivohalvausten hyvin tunnettuja riskitekijöitä, mutta aivohalvauksiin sairastuu myös monia, joilla ei ole näistä yhtäkään. Osalla heistä riskin taustalla saattavat olla infektiotaudit, jotka uusien havaintojen...
Lue lisää »
|
|
Uneton sairastuu helpommin
|
09.11.2009 |
Yhdysvaltalaistutkimuksen perusteella alle viisituntisia yöunia nukkuvat unettomuuspotilaat sairastuvat diabetekseen kolme kertaa todennäköisemmin kuin yli kuusituntisia unia nukkuvat terveet. Lievemmät univaikeudet eivät välttämättä lisää diabetesriskiä, tuloksista ilmenee.Unettomuus...
Lue lisää »
|
|
Nämä asiat tappavat eniten maailmassa
|
28.10.2009 |
Huono lapsuusajan ravinto, suojaamaton seksi, alkoholi, riittämätön puhtaus ja hygienia sekä korkea verenpaine ovat syyllisiä jopa neljäsosaan koko maailman 60 miljoonasta ennenaikaisesta kuolemasta vuosittain, uutisoi Reuters. Voittamalla siis vain viisi terveysuhkaa maailmassa...
Lue lisää »
|
|
Liikunnan vähentäminen voi nostaa teinin verenpainetta
|
07.10.2009 |
Viikoittainen liikunta saattaa ehkäistä verenpaineen kohoamista niinkin nuorilla kuin 12-17-vuotiailla, tuore kanadalaistutkimus osoittaa. Sen mukaan nuorten verenpaine alkaa kohota, jos he vähentävät liikuntaa. Vaikutus on vähäinen, mutta vuosien varrella kasautuessa se voi hyvinkin näkyä...
Lue lisää »
|
|
Meluisan tien vieressä asuminen nostaa verenpainetta
|
10.09.2009 |
Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan meluisan tien varressa asuminen nostaa riskiä saada korkea verenpaine, kertoo BBC News.Lundin yliopistossa toteutetussa tutkimuksessa havaittiin, että jos päivittäinen melukeskiarvo on yli 60 desibeliä, riski korkeaan verenpaineeseen nousi jopa 25...
Lue lisää »
|
|
Aivohalvaus uusiutuu joka neljännellä
|
02.09.2009 |
Joka neljäs aivohalvaukseen sairastuva saa uuden halvauksen kymmenen vuoden sisällä, osoittaa asiaa selvittänyt brittitutkimus.Riski saada uusi aivohalvaus vuoden sisällä ensimmäisestä sairastumisesta oli 7 %, viiden vuoden sisällä 16 % ja kymmenen vuoden sisällä 25 %. Luvut olivat...
Lue lisää »
|
|
Pelko työttömyydestä haitallisempaa terveydelle kuin potkujen saaminen
|
31.08.2009 |
Yleinen talouden tämän hetkinen tilanne on aiheuttanut monissa firmoissa työntekijöiden keskuudessa epävarmuutta omasta tulevaisuudesta. Tämän kaltainen huoli työn jatkumisesta on erittäin haitallista terveydelle, jopa haitallisempaa kuin varsinainen työn menetys, uutisoi Msnbc...
Lue lisää »
|
|
Verenpaineen saa kuriin täysjyvällä
|
31.08.2009 |
Verenpaineen kohoamiselta voi välttyä suosimalla täysjyvätuotteita ja leseitä ruokavaliossaan, Harvardin yliopiston tutkijat raportoivat.Täysjyvätuotteista saa mm. kaliumia, jonka vähyys kohottaa verenpainetta. Osana hedelmiä, marjoja ja vihanneksia sisältävää vähäsuolaista...
Lue lisää »
|
|
Vuoristossa syntyneillä on vahvempi sydän
|
13.08.2009 |
Korkealla vuoristossa asuvat ja siellä syntyneet kuolevat muita harvemmin sydän- ja verisuonitauteihin ja aivohalvauksiin, tuore sveitsiläistutkimus osoittaa. Tutkijat tarkastelivat 1,6 miljoonan 40-84-vuotiaan syntyperäisen saksankielisen sveitsiläisen rekisteritietoja vuosilta 1990-2000 ja...
Lue lisää »
|
|
Optimistiset naiset elävät pidempään
|
12.08.2009 |
Laaja amerikkalaistutkimus vahvistaa aiemmin saatuja hollantilaisia tutkimustuloksia, joiden mukaan optimistisemman elämänkatsomuksen omaavat ihmiset elävät pidempään. Yli sadan tuhannen naisen tutkimuksessa huomattiin, että pessimistisesti ajattelevat naiset kärsivät korkeammasta...
Lue lisää »
|
|
Teen juonti auttaa välttämään aivohalvauksen
|
28.07.2009 |
Maistuuko tee? Se kannattaa, sillä teen säännöllinen nauttiminen alentaa huomattavasti aivohalvausriskiä, kertoo uutistoimisto Reuters. Tutkimus julkaistiin tuoreimmassa Stroke-lehden numerossa. Tutkimuksen mukaan vähintään yhden kupillisen juominen viikoittain 30 vuoden ajan pienentää...
Lue lisää »
|
|
Aivoinfarktin syyt erilaisia miehillä ja naisilla
|
28.07.2009 |
Aivoinfarktin syyt näyttäisivät eroavan jonkin verran miehillä ja naisilla. Naisten aivoinfarktit ovat usein sydänperäisen veritulpan seurausta, kun miehillä vastaavasti verisuoniahtaumat ovat yleisempiä. Tulos perustuu Stroke-lehdessä julkaistuun saksalaistutkimukseen, jossa tarkasteltiin...
Lue lisää »
|