Laihduttamisen alussa on vaikeinta muuttaa omia totuttuja tapojaan. Harva tulee edes kiinnittäneeksi huomiota siihen, mitä, missä ja milloin pistää jotain suuhunsa.

Tunnetko sinä omat syömistapasi?

Vastaa seuraaviin kohtiin mahdollisimman rehellisesti ja klikkaa lopuksi "Näytä tulos" -painiketta: