Uutiset

Pienempi fontti Suurempi fontti   Tulosta Lähetä ystävälle

Eikö nuha ala parantumaan? Kokeile tätä!

Julkaistu 25.02.2011

Eikö nuha ala parantumaan? Kokeile tätä!Tuoreen intialaistutkimuksen mukaan sinkkiravintolisät voivat vähentää tavallisten nuhaoireiden vakavuutta ja kestoa, uutisoi Guardian.

Aiemmissa tutkimuksissa, joissa on tutkittu sinkin kykyä taistella nuhaa vastaan, on saatu ristiriitaisia tuloksia. Nyt tehtyä tutkimusta varten analysoitiin 15 tutkimusta, joihin oli osallistunut yli 1300 vapaaehtoista. Johtopäätöksistä kävi ilmi, että muun muassa sinkkipastillien ja – tablettien aloittaminen heti nuhaoireiden alettua, auttoivat lievittämään oireita.

Tutkijat huomasivat sinkin vaikuttavan sekä nuhan vakavuuteen että kestoon. Seitsemän päivän jälkeen suurempi osa sinkkiä syöneistä oli parantunut nuhastaan verrattaessa niihin, jotka söivät lumetabletteja. Sinkin uskotaan vähentävän myös lasten antibioottien käyttöä, joka ei ole tehokas hoitomuoto tavallista nuhaa ja flunssaa aiheuttavia viruksia vastaan. Antibioottien ylikäyttö voi aiheuttaa myös bakteeriresistenssin.

- Tämä koontitutkimus vahvistaa käsitystä siitä, että sinkki olisi hyvä nuhalääke. Tästä huolimatta on vielä vaikea tehdä virallisia suosituksia, sillä oikeaa annostusta tai hoidon pituutta ei vielä tiedetä, selitti tutkimusta johtanut Meenu Singh.

Sinkin tiedetään olevan tärkeä immuunisuojalle ja sen puutos saattaa lisätä tulehdusten esiintyvyyttä. Asiaa tutkittiin ensi kertaa jo vuonna 1984, jolloin sinkkipastillien todettiin vähentävän nuhaoireiden kestoa. Tämän jälkeen tehtyjen tutkimusten tulokset eivät kuitenkaan ole olleet yhteneväisiä.

Arvostetun Cochrane- tutkimusverkoston tiedemiehet totesivat, että aiheeseen liittyvät lisätutkimukset tulisi kohdistaa tarkempiin kohderyhmiin.

- Olisi myös kiinnostavaa nähdä, miten sinkkilisäravinteet auttaisivat astmaatikkoja, joiden oireet pahenevat nuhan iskiessä, Singh totesi.

Nyt tehty tutkimus toteutettiin täysin terveillä henkilöillä. Tutkijoiden mukaan jatkotutkimukset olisi hyvä myös tehdä alhaisemman tulotason maissa, joissa sinkin puutostilat ovat yleisempiä.



Lue lisää:
Aivastus on aikapommi – näin nopeasti nuha leviää
Näin voitat flunssa 24 tunnissa!
Vältä flunssa luonnollisin keinoin – 12 vinkkiä





Arvostele artikkeli
3.4 (7 arvostelua)
Tämä artikkeli antoi minulle riittävästi tietoa:
Ei pidä paikkaansa Pitää paikkansa
Lukijoiden kommentit (0)
Kirjoita oma kommenttisi
Kommentti:
Nimimerkki:

Valitse tarkasteeksi "Ravinto" (kohta 4)

Varmistus:



PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot