Syöpään ei ole vielä keksitty lääkettä, mutta on olemassa keinoja, joilla voit välttää sen puhkeamisen. Hyvä yleinen terveys on paras vastustus syöpää vastaan, ja hyvää terveyttä voi edistää kunnon ruokavaliolla. Vaikka tasapainoinen ruokavalio on kaiken a ja o, on olemassa muutamia ruokia, joilla saattaa olla supervoimia syöpää vastaan. Marjat...
Tutkimukset osoittavat, että pieni määrä tummaa suklaata on hyväksi sydämelle ja lisäksi se kohottaa mielialaa, auttaa elämään pidempään ja on hyödyllinen myös monella muulla tavalla. Everyday Health listasi nämä syyt, joiden mukaan tummaa suklaata kannattaa pitää aina hiukan varastossa. 1. Taistelee vapaita radikaaleja vastaan Tiedemiehet...
Roskaruoka on tunnetusti vaarallista lapsen terveyden takia, mutta uusi tutkimus ehdottaa, että se olisi vahingollista myös lapsen kognitiivisten kykyjen kannalta. Rasvainen, prosessoitu ruoka voi vahingoittaa lapsen aivoja yhtä paljon kuin muutakin kehoaBrittiläiset ja kanadalaiset tutkijat löysivät todisteita siitä, että rasvainen ja sokeroitu...
Useimmat ihmiset uskovat suolan olevan paha asia. Monet yrittävät vähentää suolakäyttöään minimiin. Mutta voi olla, että suolan radikaali vähentäminen onkin vaarallista. Tämä tieto hämmentää myös monia lääkäreitä.Journal of the American Medical Association – lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vähemmän suolaa syövillä ihmisillä oli suurempi...
Voista on tulossa ja tullut jo kauppatavaraa nettihuutokaupoissa, uutisoi Aamulehti.Voita yritetään myydä ainakin Huuto.netissä. Yhdessä ilmoituksista puolen kilon paketille on pantu lähtöhinnaksi 50 euroa. Aamulehti arvioi, että voittoman joulun uhka on saanut nettihuutokaupan villiintymäänLue lisää:Pysy terveempänä - syö Omega3:aKarppaus ja...
Vaikka napostelulla onkin maine dieetin tappajana, se ei ehkä olekaan niin suuri paha. Journal of the American Dietetic Association – lehdessä julkaistussa tutkimuksessa kerrotaan, että napostelun haitallisuus riippuu siitä, milloin napostelu tapahtuu.Tutkimukseen osallistui 123 ylipainoista tai liikalihavaa vaihdevuodet ylittänyttä naista. Puolet...
Sitä on pakko saada. Ilta ilman sitä ei ole mitään.Olen suklaaholisti. Varsinkin talvisin ja etenkin iltaisin tuntuu, että kroppa huutaa suklaata. Olen tahtonut tulkita tämän niin, että minä todella tarvitsen suklaata. Kehohan on viisas, ja sitä kannattaa kuunnella, eikö niin?Joulun aika on suklaariippuvaiselle ihanaa. Konvehteja saa joka makuun....
Tanskalaisen tutkimuksen mukaan runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävien kalojen, kuten lohen tai turskan, syöminen voi merkittävästi alentaa nuoren naisen sydänsairausriskiä, uutisoi Everyday Health.Tutkijat havaitsivat, että noin 20–35-vuotiailla naisilla, jotka eivät koskaan syöneet kalaa, on noin 50 prosenttia enemmän sydän- ja...
Punaisen lihan vähentäminen on yleistä ihmisillä, joilla on korkea kolesteroli tai muita sydäntaudin riskejä. Mutta on hieman epäselvää, kuinka paljon punaista lihaa on liikaa.Uuden tutkimuksen mukaan punaisen lihan syöntiä ei tarvitse lopettaa kokonaan, jos haluaa parantaa sydänterveyttään. Yksi annos punaista lihaa päivässä on terveellinen...
Ihmiskeho on ihmeellinen. Usein omaa kehoa ei arvosteta, vaikka se on kuin taideteos. Tässä Healthnews.com -sivuston lista ihmiskehon ihmeellisyyksistä. Anatomia - Sydän on ihmiskehon vahvin lihas.- Ihmiskehon suurin lihas sijoittuu takapuoleen.- Ihmisen kaulassa on saman verran nikamia kuin kirahvilla.- Ihmisen pääkallossa on 22 eri luuta.-...