Yleislääkäri

Pienempi fontti Suurempi fontti   Tulosta Lähetä ystävälle

Suonenveto

Julkaistu 15.02.2006
Suonenveto on äkillinen kiputila, johon liittyy lihaksen kouristuksenomainen jännitys. Tilanteessa mitään suonta ei vedetä minnekään, vaikka sellainen tunne tuleekin. Useimmiten suonenvedon kohteena on pohjelihas, johon tulee nukkuessa äkillinen kouristus ja kiputila. Uidessa saattaa myös käteen tai jalkaan tulla vastaava lihaskramppi tai tilanne voi syntyä melkein milloin vain. Syytä ilmiöön ei tarkkaan tunneta, mutta otaksutaan, että jonkinlaisesta raajan verenkierron äkillisestä ja ohimenevästä häiriöstä on kyse.

Yleensä suonenvedosta ei ole juurikaan haittaa ohimenevää kiputilaa lukuunottamatta. Yöllisen lihaskouristuksen jäljiltä kävely voi aamulla tuntua vielä kivuliaalta. Paras ensiapu suonenvetokohtaukseen on koettaa estää lihasta kramppaamasta l. kannattaa yrittää vastustaa lihaksen pakkoliikettä joko käyttämällä vastalihasvoimaa tai estämällä mekaanisesti lihaksen toiminta. Kouristavan lihaksen samanaikainen hieronta voi myös auttaa tilannetta.

Mikäli suonenveto ilmenee toistuvasti ja haittaa, voi sitä yrittää ehkäistä jo ennalta. Lämpimät sukat jaloissa voi auttaa verenkierto ja ehkäistä kramppeja. Tupakoinnin lopettaminen ja B1-vitamiinin, sekä magnesiumin ja kalsiumin lisäravinteet voivat joskus vähentää alttiutta suonenvetoon. Jos vaiva on todella kiusallinen, voi lääkäriltä saada ääreisverenkiertoa parantavaa ja kramppitaipumusta estävää lääkitystä.

*Sisätaudit
*Ortopedia




Arvostele artikkeli
3.6 (51 arvostelua)
Tämä artikkeli antoi minulle riittävästi tietoa:
Ei pidä paikkaansa Pitää paikkansa
Lukijoiden kommentit (5)
Näytä kommentit

t.54 (vieras)

05.02.2013 09:02

 

minulla kramppeja joka yö.milloin jalka pohjassa tai nilkassa.joskus pohkeessa.sitten myös reidessä,joka on aivan hirveä tuska.itku meinaa tulla..pivällä vielä sormissa..paras apu on ollut suola ,sitä kielen alle.niin aika pian löysää.mutta kurjaa nousta neljäkin kertaa yössä ,

 


Rentoutunut kroppa (vieras)

22.08.2011 21:13

 

Hyviä ohjeita, mutta minulle auttoi vasta 1 1/2 vuotta kestäneisiin älyttömiin, todella kivuliaisiin kramppeihin lääkärin määräämä Crampiton 2 viikkoa sitten. Siihen loppui suonenvedot sekä selästä että jaloista, ihanaa taas nukkua yöt rauhassa. Suosittelen, sillä muut konstit eivät auttaneet.

22.8.2011

 


Kukka (vieras)

21.06.2011 13:53

 

Miksi suonenveto tuntuu säären etupuolella? Kramppi on niin kivulias ja se kestää useita minuutteja eikä mikään auta.

 


Surullinen yskijä (vieras)

06.05.2010 15:10

 

Väsyttää; uinti, lenkkeily ja pyöräily on kai lopetettava?!? Seretide 50/500 kai on aiheuttanut ihan hirveät lihaskrampit. Astma on sen verran vaikea, että tuo lääkitys on välttämätön. Juon paljon, mutta käytänkö suolaa liiankin vähän?
Olen nyt kyllä neuvoton, liikuntaa en haluaisi jättää!

 


kramppas (vieras)

05.04.2010 12:36

 

Olen osittain samaa mieltä. Villasukat jalassa saan silti nilkkoihin mielettömiä kohtauksia öisin. Syön mangneesiumtbl. päivittäin eikä apua. Uinti kuuluu harrastuksiin ja sen myötä krampit jaloissa. Kunnon potkuja on vaikea ottaa joskus innosssani potkaisen ja siinen matka loppuu. En kamalampaa tiedä kun suonenveto kropassa. Kokeiluna menossa 2-3 litraa vettä päivässä. Katson auttaako se.

 


Kirjoita oma kommenttisi
Kommentti:
Nimimerkki:

Valitse tarkasteeksi "Ravinto" (kohta 4)

Varmistus:



PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot