Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu loppuvuoden aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Foorumi
Kirjoittaja Viesti

Vieras2422163

Vieras2422163

Otsikko: Onnistumistarinoita tupakoinnin lopettamisesta

Lähetetty: To Huh 29. 2010 - 14:25

Lainaa | Ilmoita

Aurinkoista kevätpäivää.

Kerron miten tupakointi loppui.

Olin flunssainen ja minulla oli kova yskä, joka ei ottanut loppuakseen. Tilasin terveyskeskuksesta ajan lääkärin vastaanotolle. Pääsin samana päivänä, kun soitin.

Olin pitkään ja hartaasti toivonut jotakin "potkua persauksille", että saisin todellisen sysäyksen tupakoinnin lopettamiseksi.

Jouduin istumaan odotussalissa pitempään kuin ajanvaraukseni hetki oli. Katselin vastaanotto- ja ilmoittautumiskopin lasiin. Ikkunassa oli iso ilmoitus. Tekstinä: Mitä jos lopettaisit tänään? Teksti laittoi minut jälleen kerran miettimään tupakoinnin lopettamista. Se ei kuitenkaan riittänyt "potkaisuksi".
Vihdoin lääkäri otti minut vastaan." Paita pois ja kuunnellaan", sanoi nuori miespuolinen lääkäri. Olen 59v ikäinen, raskaan ruumiillisen työn tekijä ollut koko ikäni, pääasiassa metsuri.

Lääkäri siirtyi tuoleineen pari metriä kauemmas minusta, katseli ja sanoi täsmälleen näillä sanoilla:" Jumalauta, mies on liki kuusikymppinen ja komeassa lihaskunnossa, onko teidän pakko tuhota itseänne sisältäpäin tupakoimalla?" Yllätyin hänen ns. kielenkäytöstään ja samalla sisälläni repesi riemu. Kerroin hänelle mitä olin ajatellut odotellessani ja muulloinkin. Olin saanut sen potkun ja tavallaan näytön paikan jota kaipailin. Siitä hetkestä 7.1-09 en ole polttanut ainuttakaan savuketta, sikaria tai piipullista.

Vaimoni vei tervehdyksen tänä keväänä lääkärille, käydessään vastaanotolla. Tohtori, kuten minäkin, olimme iloisia yli vuoden takaisesta tapahtumasta.

Ystävällisesti, savuitta
Raimo R

Vieras3635122

Vieras3635122

Otsikko: Vieläkin savuton

Lähetetty: La Hei 31. 2010 - 10:43

Lainaa | Ilmoita

28.08.2001 näin mainoksen SMOGOSTA naisten lehdessä nimeltä Eeva.Olin polttanut 30v ja halusin lopettaa. Silloin lähetettiin Smogolle viestejä kännykällä ja saatiin vastauksia samoin. Tartuin tilaisuuteen enkä ole katunut sitä. Vaikeaa oli aluksi ja muistan ensimmäisen savuttoman päivän ikuisesti.Kävin omilla sivuilla ja nyt on kertynyt 3260 päivää savuttomuutta ja rahaa on säästynyt yli 13.000 e.
En käyttänyt mitään korvaushoitoja. Olin tosi riippuvainen tupakasta. Aamulla ekaksi ja illalla viimeksi poltin ja aina se oli mielessä. Vieläkin joskus tulee mieliteon hetkiä mutta tiedän ettei yhtään saa leikitellä ja esim. ottaa vaikka vain yksi savuke. Silloin on taas kiikissä.
Tsemppiä kaikille lopettajille.
Nainen vm.1944
Viestejä: 2 | Luettu: 25,326
 

PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot