Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu loppuvuoden aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Foorumi
Kirjoittaja Viesti

Vieras4352241

Vieras4352241

Otsikko: omega-3-rasvahappojen vaikutus mielialaan?

Lähetetty: Pe Hel 19. 2010 - 11:10

Lainaa | Ilmoita

Jotkut väittävät, että kalarasvoja lisäämällä ei voi vaikuttaa mielialaan, toiset väittävät että voi. Tutkimuksista viis, haluan kuulla kommentteja suoraan ihmisten suusta.

Itse olen huomannut kalarasvan popsimisen parantaneen mielialaani, olipa vaikutus placeboa tai ei, niin on se vaikuttanut positiivisesti. Ei minulla varsinaisia ongelmia ole koskaan ollut, mutta kuten varmasti kaikilla, on talvella olo ajoittain hieman "vetämätön".

MIllaisia kokemuksia teillä on? Onko havaintoni harhaa vai onko lisätyistä omegakolmosista ollut jollekin hyötyä mielialan kanssa?
Viestejä: 1 | Luettu: 5,834
 

PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot