Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu loppuvuoden aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Foorumi
Kirjoittaja Viesti

Vieras7839186

Vieras7839186

Otsikko: Turvotus

Lähetetty: Ke Hel 3. 2010 - 14:04

Lainaa | Ilmoita

Mitä vinkkejä voisi saada turvotukseen?

Vieras8420213

Vieras8420213

Otsikko: Turvotus

Lähetetty: Su Tou 2. 2010 - 20:34

Lainaa | Ilmoita

Itsellänikin on useasti samaa ongelmaa. Et maininnut viestissäsi mitään tarkempaa turvotuksesta, tuleeko sitä tietyissä tilanteissa, tiettyjen ruokien syönnin jälkeen? Kun itsellä ainakin on, että esim. jonkin happaman syöminen aiheuttaa turvotusta ym. oireita. Lepo ja liikunta on hyväksi havaittuja keinoja ja se, että välttää ruokia, jotka aiheuttavat kaasujen kertymistä elimistöön (sipuli, parsa, omena, maitotuotteet...) mutta myös ruoka-aikojen noudattaminen auttaa asiaa tosi paljon.

Vieras3108631

Vieras3108631

Otsikko: Tiedän tunteen...

Lähetetty: Ti Hei 20. 2010 - 14:21

Lainaa | Ilmoita

Olen itse kärsinyt turvotuksesta jo useamman vuoden ajan. Lääkäreiden mukaan kyseessä on ärtyneen suolen oireyhtymä, eikä lääkettä tosi ikävään vaivaan oikeastaan ole. Täytyy vain yrittää välttää niitä kaikkein ärsyttävimpiä ruoka-aineita, mikä on kuitenkin vaikeaa, sillä vatsani tuntuu reagoivan IHAN kaikkeen.

Kuulemma useimmiten siinä kolmenkymmenen ikävuoden tullessa täyteen alkaa helpottaa. Eli vanhenemista odotellessa...

Vieras8227798

Vieras8227798

Otsikko: Turvotus

Lähetetty: Ke Huh 13. 2011 - 23:04

Lainaa | Ilmoita

Syynä on raffinoitunut ruoka. Tarvitset paljon energiaa, mutta et saa tarpeeksi vitamiineja ja hivenaineita. Kun elimistö ei pysty käsittelemään ruokaa kunnolla, syntyy kaasuja.
Vältä:
vehnää, maitotuotteita, jalostettuja tuotteita (melkein kaikki kaupassa on jalostettua)
Suosi:
marjoja, luonnontuotteita, pastöroimatonta maitoa

Kannattaa kokeilla D-vitamiinipitoisia tuotteita. Tsekkaa myös:
elamanleipa.blogit.fi (hyviä ruokavinkkejä)
www.fineli.fi (täältä näet mistä elintarvikkeista saat hyvin vitamiineja yms.)
Viestejä: 4 | Luettu: 25,630
 

PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot