Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu loppuvuoden aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Foorumi
Kirjoittaja Viesti

Vieras8404620

Vieras8404620

Otsikko: Hiustenlähtö

Lähetetty: Ti Syy 15. 2009 - 09:59

Lainaa | Ilmoita

Nyt on sellainen ongelma että hiuksia lähtee ihan kauheasti. Onko muilla samoja ongelmia ja mistä apu?

Vieras1526693

Vieras1526693

Otsikko: Hiustenlähtö

Lähetetty: Ke Syy 16. 2009 - 10:33

Lainaa | Ilmoita

HIustenlähtöni alkoi muutama vuosi sitten ja yhdistin sen ensisijaisesti stressiin. Jäinkin sitten vuorotteluvapaalle ja lopulta erosin työstäni. Hiustenlähtö minulla kesti useamman vuoden, mutta alkoivat sitten kohentua, kun muistin terveellisen elämän: syö monipuolisesti, nuku riittävästi, ulkoile ja liiku, älä stressaa.

Muuten olen päässyt tavoitteisiini terveen elämän suhteen, mutta yhä unohtuu kasvisten syönti. Kuitenkin hiuksia on alkanut kasvaa takaisin eikä peliä ole vielä menetetty. Nyrkkisääntönä sanoisin, että kuuntele tarkasti sekä mieltä että kehoasi.

Joitain käytännön vinkkejä: Älä pese hiuksiasi liian kuumalla vedellä (kampaajaltani saatu neuvo), itse olen kokeillut menestyksellä sulfaatitonta shampoota. Olen myös yrittänyt olla pitämättä hiuksia kiinni koko ajan, vaan pidän niitä auki mahdollisimman paljon. Näin päänahka saa ilmaa. Olen myös harkinnut intialaista päänhierontaa!
Viestejä: 2 | Luettu: 3,965
 

PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot