Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu loppuvuoden aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Foorumi
Kirjoittaja Viesti

Vieras3425906

Vieras3425906

Otsikko: Levottomat jalat -oireyhtymä on humpuukia

Lähetetty: To Elo 6. 2009 - 11:42

Lainaa | Ilmoita

Levottomat jalat ei johdu mistään muusta kuin lihasten kireydestä ja verenkierron huonontumisesta alavartalossa. Vaiva lähtee liikunnalla sekä venyttelyllä eikä ihmettelyllä tai jollain unilääkkeillä.

Liikkukaa ihmiset, ja venytelkää iltaisin!

Ei mulla muuta.. Tietenkin päteviä myötä- tai vasta-argumentteja lukisin mielelläni. Tämä puheenvuoro pohjautuu täysin omiin, pitkän pitkän aikavälin kokemuksiin ja asian havainnointiin ajatuksella.

Vieras6296011

Vieras6296011

Lähetetty: Su Tam 3. 2010 - 16:27

Lainaa | Ilmoita

-Hertta-: Levottomat jalat ei johdu mistään muusta kuin lihasten kireydestä ja verenkierron huonontumisesta alavartalossa. Vaiva lähtee liikunnalla sekä venyttelyllä eikä ihmettelyllä tai jollain unilääkkeillä.

Liikkukaa ihmiset, ja venytelkää iltaisin!

Ei mulla muuta.. Tietenkin päteviä myötä- tai vasta-argumentteja lukisin mielelläni. Tämä puheenvuoro pohjautuu täysin omiin, pitkän pitkän aikavälin kokemuksiin ja asian havainnointiin ajatuksella.


Levottomat jalat eivät takuulla ole humpuukia. En tiedä, mistä johtuu, mutta minulla on auttanut BAKANASAN-nimiset kapselit, joita saa apteekista. Kaikki eivät sairauksiensa takia pysty liikkumaan tai venyttelemään, ainakaan kovin paljoa,mutta kaikki, joille olen suositellut bakanasan kapseleita, ovat saaneen avun.

Vieras1036939

Vieras1036939

Otsikko: Levottomat jalat

Lähetetty: Ti Jou 7. 2010 - 16:29

Lainaa | Ilmoita

Hertta hyvä, sulla ei varmaan ole ollut diagnoosia, ainakaan neurologin tekemää, jos jumpat ja muut metkut on auttaneet. Mulla on lääkitys sifrol 0.9 mg, tiedoksi vaan niille joita ei jumpat ja muut konstit auta. Se on aika kenkku sairaus, ellei lääkitystä saa kohdalleen.

Vieras6644085

Vieras6644085

Otsikko: Levottomat jalat!

Lähetetty: Su Hel 6. 2011 - 19:33

Lainaa | Ilmoita

En voi käsittää et joku täällä voi väittää levottomien jalkojen olevan humpuukkia. Et voi olla ainakaan neurologi tai lääkäri. Itselläni on ko. sairaus ja osaksi sen vuoksi jouduin eläkkeelle. Ennen oikean lääkkeen löytymistä olin jopa ITSEMURHAN partaalla. En toivo kenellekään ko. sairautta, koska se on jotain hirveää. Minulle tehtiin yliopistollisessa sairaalassa 2 kertaa unisalkkututkimus ja neurologi löysi lääkkeen Siftrol, jota alkuperäistä annosta jouduttiin vielä nostamaan. Nyt Softrol vaihdettin halvempaan eli Pramipexole 0,18 mg.

Maikkuli

Maikkuli

Otsikko: Vai humbuukia...

Lähetetty: Pe Maa 2. 2012 - 15:21

Lainaa | Ilmoita

Se humbuuki on myös minulle ollut joka öinen vieras, eikä vaan öisin, vaan myös pitkillä matkoilla istuessa, jne. Myös minulle on tuonut avun Sifroll-niminen lääke, nykyisin rinnakkaislääke, joka on samansisältöinen. Tosin mikäli lääke pääsee loppumaan on tiedossa todella liikunnallinen yö! Liikunnan puutteesta ei minun kohdallani voi muutenkaan puhua: liikun päivittäin, ja viikonloppuisin erityisen paljon. Keskiverto liikunta-aikani on n. 20 tuntia/viikko, eli pitäisi riittää. Siinä suhteessa olen kyllä samaa mieltä, että mikäli jätän täysin liikkumatta, ei edes lääke auta... Olen silti ajatellut, että pahempiakin vaivoja on, joten mitäs tuosta!

hesus

hesus

Viestejä: 59

Otsikko: Hyvä Maikkuli!

Lähetetty: Ti Maa 20. 2012 - 12:02

Lainaa | Ilmoita

Maikkuli: Olen silti ajatellut, että pahempiakin vaivoja on, joten mitäs tuosta!


Kunnon asenne, täällä tykätään!

Niin paljon omassa hyvinvoinnissa on kiinni korvien välistä, ettei sitä heti uskokaan. Yleisen asenteen lisäksi pelkillä mielikuvaharjoituksilla on tehtävissä paljon, ainakin jos ongelmat liittyy lihasjäykkyyksiin, stressiin, tms..

Ja tosiaan, jos murehtisi vähemmän niitä vaivoja joita sairastaa, ehtisi nauttia enemmän asioista, joita vaivasta huolimatta pystyy tekemään, puhumattakaan siitä, että on välttynyt vielä pahemmilta ongelmilta!

Kirsi

Kirsi

Otsikko: Levottomat jalat

Lähetetty: Su Maa 17. 2013 - 08:14

Lainaa | Ilmoita

Levottomat jalat eivät todellakaan ole humpuukkia.

Sen tietää sitten kun se sattuu omalle kohdalleen.
Sain avun myös Sifrol lääkkeestä.

TJ

TJ

Otsikko: Pari kommentoijaa voisi vaihtaa palstaa

Lähetetty: La Syy 21. 2013 - 00:25

Lainaa | Ilmoita

Ihan yhtä helvettiä joskus - Sifrol 0.26 ei vaan joskus auta. Yleensä auttaa tänään ei. Paria kommentoijaa voisi vaikka lyödä turpiin ... vitsi vitsi vitsi. Mutta eikö oikeesti jmikäään auta, Ikää 57 ja liikun tosi paljon ja muutenkin on elämä hyvässä jamassa. Nytmelkein itken keskellä yötä kun sattuu niin kauheesti

magnesium

magnesium

Lähetetty: Su Syy 22. 2013 - 16:44

Lainaa | Ilmoita

Raudan ja magnesiumin puute aiheuttaa levottomia kinttuja.


Magnesiumvalmisteita löytyy useina eri muotoina. Parhaiten imeytyvien joukkoon kuuluvat: Magnesiumöljy, Mg-aminohappokelaatti, Mg-sitraatti, Mg-tauraatti, Mg-glukonaatti, Mg-laktaatti, Mg-aspartaatti, Mg-malaatti ja Mg-orotaatti, Mg-fumaraatti, Mg-glysinaatti ja niiden jälkeen keskinkertaisesti imeytyvä Mg-karbonaatti ja Mg-sulfaatti sekä kaikkein huonoimmin imeytyvänä Mg-oksidi (toimii ulostuslääkkeenä).


Magnesiumin puute väestössä on yleistä. Se ilmenee vähäisenä magnesiumin pitoisuutena veressä (seerumissa) ja myötävaikuttaa sydäntauteihin ja -kuolemiin, osoittaa uusi saksalainen 10-vuotinen seurantatutkimus. Valitettavasti suomalaiset lääkärit eivät yleensä mittaa potilaittensa veren magnesiumin pitoisuutta, jolloin puute jää huomaamatta ja korjaamatta. Sitä vastoin joka tuutissa ylistetään kalsiumia, jota monet suomalaiset saavat aivan liikaa maitotuotteista, jonka nauttimisen myötä on vaarana se, että meidän magnesium-ongelmat pahenevat entisestään. Tämä johtuu siitä, että liiallinen kalsium estää mm. magnesiumin imeytymistä. Joidenkin tutkimusten mukaan lähes 90 % ihmisistä kärsii magnesiumin puutteesta.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2121



Yksi tärkeimmistä aineista painonhallinnassa on magnesium, jota tarvitaan yli 300 kehon reaktiossa, kuten aineenvaihdunta, entsyymit, energiantuotanto ja tukirangan kasvu. Magnesiumin puutos on syynä moniin nykypäivän sairauksiin ja vaivoihin.
http://www.magneettimedia.com/?p=9492

esim. Citymarketista saa hankintatukun sitraattia kympillä 3kk satsi eli halpaa on. Muut hyvin imeytyvät täytyy tilata ulkomailta.
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96

Alhaisen elimistön magnesiumpitoisuuden omaavat henkilöt sairastuivat tai menehtyivät 60% todennäköisemmin iskeemisiin sydänsairauksiin seuraavan kymmenen vuoden aikana.
http://ht.ly/lNtLE

Hiljattain on julkaistu noin 15 vuotta kestänyt japanilaistutkimus, johon osallistui lähes 60 000 ihmistä. Se osoitti, että riittävä magnesiumin saanti vähensi sydänkuolemia peräti 50 %.
http://www.anttiheikkila.com/blogi/viralliset_diabetessuositukset_ovat_hengenvaarallisia_eika_niilla_parane_yksikaan_potilas/

Magnesium ja sen tarpeen testaaminen
http://kaisajaakkola.fi/2013/09/magnesium/

Tanteros

Tanteros

Otsikko: Humpuukia

Lähetetty: Ke Hel 5. 2014 - 16:49

Lainaa | Ilmoita

Vieras6296011:
-Hertta-: Levottomat jalat ei johdu mistään muusta kuin lihasten kireydestä ja verenkierron huonontumisesta alavartalossa. Vaiva lähtee liikunnalla sekä venyttelyllä eikä ihmettelyllä tai jollain unilääkkeillä.

Liikkukaa ihmiset, ja venytelkää iltaisin!

Ei mulla muuta.. Tietenkin päteviä myötä- tai vasta-argumentteja lukisin mielelläni. Tämä puheenvuoro pohjautuu täysin omiin, pitkän pitkän aikavälin kokemuksiin ja asian havainnointiin ajatuksella.


Levottomat jalat eivät takuulla ole humpuukia. En tiedä, mistä johtuu, mutta minulla on auttanut BAKANASAN-nimiset kapselit, joita saa apteekista. Kaikki eivät sairauksiensa takia pysty liikkumaan tai venyttelemään, ainakaan kovin paljoa,mutta kaikki, joille olen suositellut bakanasan kapseleita, ovat saaneen avun.


Kuka tällaista kirjoittaa?. Tällainen ihminen on itsekeskeinen ja aivan piittaamaton muista ihmisistä .Tälla ihmisellä ei vamastikaan ole mitään vaivoja tällä hetkellä ja toivon että Levottomat jalat syndrooma iskee vanhemmalla iällä. Olet itse humpuukia!

Anna

Anna

Otsikko: Kauheaa soopaa

Lähetetty: Ma Mar 17. 2014 - 22:52

Lainaa | Ilmoita

Olen kärsinyt itse teini-ikäisestä lähtien levottomista jaloista, eli yli 30 vuotta ja samsta vaivasta kärsivät myös äitini ja isoäitini. Mummokin on ehtinyt lähes 100 vuoden ikänsä aikana liikkua askeleen jos toisenkin ruumiillisissa töissä ja siitä huolimatta vaiva on ajaa hulluuden partaalle. Ketjun aloittaja ei ymmärrä asiasta yhtään mitään ja toivon totisesti, että vielä jonain kauniina päivänä oireet pahenevat hänelläkin. Kun on viikonkin ollut nukkumatta ja kävellyt yöt, niinmuistaapa kirjoitelleensa sontaa.

levottomatjalat

levottomatjalat

Otsikko: ei ole humpuukkia

Lähetetty: To Huh 9. 2015 - 14:42

Lainaa | Ilmoita

Eiköhän ole ihan oikea oireyhtymä, vaikka helpotusta kuinka löytääkin syömällä kunnolla, liikkumalla kevyesti ja vilkastuttamalla verenkiertoa. Todella pahoissa tapauksissahan on lääkehoitokin ihan validi vaihtoehto

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/tiedeartikkelit/9-kysymys ta-levottomat-jalat-oireyhtymasta/#.VSZhPOGgR-U

Kuuntele

Kuuntele

Lähetetty: La Kes 6. 2015 - 17:06

Lainaa | Ilmoita

Kuuntele:
24.05.15
Osa 1/1 (28:08)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/

mimmi60

mimmi60

Otsikko: levottomat jalat

Lähetetty: To Huh 13. 2017 - 01:13

Lainaa | Ilmoita

Tanteros:
Vieras6296011:
-Hertta-: Levottomat jalat ei johdu mistään muusta kuin lihasten kireydestä ja verenkierron huonontumisesta alavartalossa. Vaiva lähtee liikunnalla sekä venyttelyllä eikä ihmettelyllä tai jollain unilääkkeillä.

Liikkukaa ihmiset, ja venytelkää iltaisin!

Ei mulla muuta.. Tietenkin päteviä myötä- tai vasta-argumentteja lukisin mielelläni. Tämä puheenvuoro pohjautuu täysin omiin, pitkän pitkän aikavälin kokemuksiin ja asian havainnointiin ajatuksella.


Levottomat jalat eivät takuulla ole humpuukia. En tiedä, mistä johtuu, mutta minulla on auttanut BAKANASAN-nimiset kapselit, joita saa apteekista. Kaikki eivät sairauksiensa takia pysty liikkumaan tai venyttelemään, ainakaan kovin paljoa,mutta kaikki, joille olen suositellut bakanasan kapseleita, ovat saaneen avun.


Kuka tällaista kirjoittaa?. Tällainen ihminen on itsekeskeinen ja aivan piittaamaton muista ihmisistä .Tälla ihmisellä ei vamastikaan ole mitään vaivoja tällä hetkellä ja toivon että Levottomat jalat syndrooma iskee vanhemmalla iällä. Olet itse humpuukia!


hei sinulle kirjoittaja, tosiaankin levottomat jalat on tosi kipeä tauti ja käyty on lääkärissä mutta ei yksi lääkärin sanonta auta, kun ei kuulema ole niitä oireita, 4 vuotta kärsin ylös noususta ja kävelyistä öisin nukuin ehkä 4-5 tuntia ,kaikki muut ajat kävelin ja voitelin hevosvoiteilla joka auttoi aina saamaan unen myäs uniläälettä puoli taplettia, ja taas eteenpäin, nyt kävin viikko sitten toisella neorologian erikoislääkärillä ja hän otti heti asiaksi, ja sanoi että kyllä lääke löytyy aloitetaan pienellä annoksella Pramipexole Orion 0,088 mg tabletti ja 1-2 tablettia illalla 1,1/2 tuntia ennen nukkumaan menoa että vaikutus alkaa, ja pää otsasta tuntui ihan paksulta, että olikin mentävä nukkumaan ja jo ensimmäisen yön sain nukkua ilman jalkojen sirinöitä, aluksi en uskonut nyt olen ottanut 1,1/2 tablettia illalla, ja puolitoista tuntia ennen nukkumaan menoa ja sujuu hyvin,ei sirise jalat saan nuukua, että tämän voit kertoa muillekin ei ole humpuukia, terv mimmi60

mimmi60

mimmi60

Lähetetty: To Huh 13. 2017 - 01:30

Lainaa | Ilmoita

Anna: Olen kärsinyt itse teini-ikäisestä lähtien levottomista jaloista, eli yli 30 vuotta ja samsta vaivasta kärsivät myös äitini ja isoäitini. Mummokin on ehtinyt lähes 100 vuoden ikänsä aikana liikkua askeleen jos toisenkin ruumiillisissa töissä ja siitä huolimatta vaiva on ajaa hulluuden partaalle. Ketjun aloittaja ei ymmärrä asiasta yhtään mitään ja toivon totisesti, että vielä jonain kauniina päivänä oireet pahenevat hänelläkin. Kun on viikonkin ollut nukkumatta ja kävellyt yöt, niinmuistaapa kirjoitelleensa sontaa.


hei sinulle joka kärsit levottomista jaloista
lue kirjoitukseni alla pitkä kirjoitus siinä on lääke levottomiin jalkoihin, toivon että saat kuntoon myös, terveisin mimmi60
Viestejä: 16 | Luettu: 70,280
 

PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot