Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu loppuvuoden aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Foorumi
Kirjoittaja Viesti

fiira

fiira

Otsikko: Naisten mitat

Lähetetty: La Maa 19. 2016 - 21:01

Lainaa | Ilmoita

Olen 30-vuotias nainen. Painan 59-61 kiloa, ja olen pitkä 163cm, painoni vaihtelee riippuen siitä kuinka paljon on aikaa liikkua ja mihin aikaan päivästä puntaroin itseäni. Keskimäärin kävelen päivittäin tunnin ja harrastan aerobista liikuntaa 1-2 kertaa viikossa sekä venyttelen usein. Katson mitä syön, eli terveellisesti 3 kertaa päivässä. Käyn juhlimassa kerran viikossa ja kulutan alkoholia about 5-8 annosta. Mitat vyötärö 73, lantio 93, kuppikoko 80c. Tein testin "omena-päärynävartalosta" ja sain vastaukseksi, että indeksini on terveellisellä tasolla. Varaa saattaa olla kyllä kiinteyttämisessä, mutta en kuitenkaan mielestäni ole vielä lihava, ja painoindeksin mukaan normaalipainoinen (23). Olenko kuitenkin tähän nyky-yhteiskunnan salitrendiin vähän liian pyöreä, ja ajattelevatko ihmiset minua lihavaksi? Mitä muita kommentteja haluaisit minulle sanoa? Kiinnostaisi tietää muiden naisten mielipiteitä, ja ajatuksia, sekä jakaa mahdollisesti omia mittoja? Vertaistukea? Koska arvelen, että minulla on kehonkuvan vääristymä, niin toivoisin tämän takia sinun kommentoivan minulle hienovaraisesti. Kiitos etukäteen!

fiira

fiira

Otsikko: Lisään!

Lähetetty: La Maa 19. 2016 - 21:07

Lainaa | Ilmoita

Unohdin mainita, että painoni on pysynyt tässä 59-61 jo vuosia, joten en varsinaisesti jojoile. Riippuu myös vuoden ajasta olenko oman mittarini alalukemassa vaiko ylälukemassa. 61 kiloa enempää en ole kuitenkaan koskaan painanut.
Viestejä: 2 | Luettu: 10,006
 

PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot