Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu loppuvuoden aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Foorumi
Kirjoittaja Viesti

Km

Km

Otsikko: Lihasjumit

Lähetetty: Ma Mar 26. 2012 - 09:02

Lainaa | Ilmoita

Millä tavalla saa parhaiten lihasjumit auki selkä,hartia ja niska seudulta? Millasta liikuntaa kannattaa harrastaa ja kuimonta kertaa viikossa.

Opsis

Opsis

Otsikko: Liikuntaa

Lähetetty: Ti Hel 5. 2013 - 23:09

Lainaa | Ilmoita

Kaikenlainen liikunta, mutta jos jumit päällä, kävely ja käsien heiluttelu. Selän rullauksia ym avaavia liikkeitä ja venyttelyjä

Opsis

Opsis

Otsikko: Liikuntaa

Lähetetty: Ti Hel 5. 2013 - 23:09

Lainaa | Ilmoita

Kaikenlainen liikunta, mutta jos jumit päällä, kävely ja käsien heiluttelu. Selän rullauksia ym avaavia liikkeitä ja venyttelyjä
Viestejä: 3 | Luettu: 25,758
 

PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot