Kiitoksia Tohtori.fi lukijoille. Sivusto uudistuu loppuvuoden aikana ja jatkossa löydät Tohtorin sisällön Terve.fi -sivuilta. Tämä takia et mahdollisesti löydä etsimääsi täältä tai sinut ohjataan Terve.fi -sivulle.

Foorumi
Kirjoittaja Viesti

Vieras8153520

Vieras8153520

Otsikko: Pelko pois, liha on terveellistä!

Lähetetty: Ke Syy 1. 2010 - 11:27

Lainaa | Ilmoita

Paljonko syötte lihaa, nimenomaan punaista lihaa?

Punaisen lihan terveellisyydestä tai epäterveellisyydestä liikkuu niin paljon ristiriitaista tietoa, että ei tiedä miten siihen pitäisi suhtautua.

Mielestäni on typerää väittää kaiken punaisen lihan olevan epäterveellistä. Tärkein kysymys lihatuotteiden kanssa kuuluu, onko elintarvike jalostettu vai ei. Jalosteet ovat epäterveellisiä, aivan sama minkä värisestä lihasta ne on tehty, ja tuotteessa ei olisi lihaa ollenkaan, jaloste on aina se huonompi vaihtoehto.

Ihminen on syönyt lihaa aina. Lihassa on lihaksille tärkeitä proteiineja ja esimerkiksi mielialaan myönteisesti vaikuttavia B-vitamiineja. Lihan tyydyttynyt rasva, kuten nyt on hiljalleen taas alettu tajua, on ihmiselle välttämätöntä ja nostaa hyvän kolesterolin määrää.

Syön lihaa päivittäin, enkä usko että siitä on minulle mitään haittaa niin kauan kuin jätän einekset kauppaan ja ostan käsittelemätöntä, puhdasta lihaa. Ainoa poikkeus on sianliha, sitä en osta itse, mutta jos muuta ei jollain hetkellä ole tarjolla, possukin menee.

Löytyykö Tohtorista samanmielisiä tai toisella tavalla suhtautuvia? Oikeanlaisesta ravinnosta ei voi keskustella liikaa, ihminen on sitä mitä syö!

hesus

hesus

Viestejä: 59

Otsikko: Kyllä kiitos

Lähetetty: To Huh 5. 2012 - 12:26

Lainaa | Ilmoita

Joka päivä menee lihaa, punaista tai vaaleaa. Sikaa tosin tulee todella harvoin popsittua, olisiko aktivistien suloisten videoiden ansiota, tiedä sitten..

Mutta väristä riippumatta, mahdollisimman vähän jalostettuna. Einekset nollassa, makkaroita joskus ja nekin mahdollisimman lihapitoisina, kiitos!

Mutta ei se pelkkä liha, vaan myös kaikki muu mitä syöt! Jos se gourmet-pihvi on aina kahden valkoisen sämpylän välissä, niin itse lihan laadusta on turha edes keskustella.
Viestejä: 2 | Luettu: 31,241
 

PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot