Vastaa
Käyttäjänimi:
Otsikko:
Viesti:
[quote]: Liikunta on keskeisen välinen ylläpitää hyvää kuntoa, terveyttä ja jaksamista. Liikunta myös tuottaa onnellisuutta enemmän kuin mikään muu. Kun voi liikkua omien lihastensa voimin, voi tuntea ihanaa flow-virtausta. Kun liikuntasuorituksen jälkeen menee lämpimään suihkuun, voi tuntea mahtavia euforisia tunnelmia. Kun syö ja lepää suihkun jälkeen, herää ylös lähes uudestisyntyneenä. Se on ihmeellistä ja lähes jokaisen saavutettavissa. Olen vasta nuori, 68-vuotias, joten en tiedä vanhenemisesta paljon mitään. Tässä ehkä vaikuttaa se, että pyöräilen 5.000 km vuodessa, kesät ja talvet. Vähempikin riittäisi, mutta ei voi mitään, kun se on niin hauskaa. Suosittelen lajia lämpimästi ja voin kysyjille kertoa jotakin sen ihmeellisyyksistä :D[/quote]
Paljonko on
kolme
YNNÄ
kuusi
?