Kuukauden teema
Terve.fi uutiset
Tupakkaveron nostaminen vähentää tupakointia
Eu­roop­pa­lai­sen tut­ki­mus­hank­keen mu­kaan ve­ron­ko­ro­tus on yk­si par­haim­mis­ta kei­nois­ta vä­hen­tää...

Lue lisää
Uutiset
Kaikki uutiset
Keskustelut
Sirry keskusteluihin
Blogit
Siirry blogeihin
 
Kuukauden teema
Terve.fi uutiset
Yle: Eines ei maistu entiseen malliin ravitsemustietoisille suomalaisille
Te­ol­lis­ten ei­nes­ruo­kien suo­si­o on vä­hen­ty­nyt tai kään­ty­nyt jo­pa las­kuun, ker­too Y­le Uu­ti­set.  ...

Lue lisää
Uutiset
Kaikki uutiset
Keskustelut
Sirry keskusteluihin
Blogit
Siirry blogeihin
 
Kuukauden teema
Terve.fi uutiset
Luunappeja satelee muuttuneista asenteista huolimatta
Suo­ma­lai­set suh­tau­tu­vat las­ten ku­ri­tus­vä­ki­val­taan en­ti­ses­tä tiu­kem­min. Vie­lä 80-lu­vul­la lä­hes...

Lue lisää
Uutiset
Kaikki uutiset
Keskustelut
Sirry keskusteluihin
Blogit
Siirry blogeihin
 
Rekisteröidy käyttäjäksi!

Kirjaudu

Tervetunnus


Salasana




Unohditko salasanasi?
Tervetunnus on käyttäjätunnus, jota tarvitset Terve Media -lisäpalveluiden käyttämiseen. Tunnuksen rekisteröinti on maksutonta.

Tervetunnusta tarvitset mm. seuraavissa Terve Media -palveluissa:

» Poliklinikka.fi: Kysy lääkäriltä -palvelussa
» Huoltamo.com: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Kysy kaverilta ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa
» Kimallus.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Naisilta naisille ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa
» Pudottajat.fi: Pudottajat -palvelussa
» Terkkari.fi: keskusteluryhmissä, Kysy Terkkarilta -palvelussa
» Verkkoklinikka.fi: keskusteluryhmissä ja Verkkolääkärit -palvelussa
» Helistin.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Vauvakirjassa, Kahvilassa ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa
» Terve Rekry: CV:n jättämistä varten

Jos sinulla on jo Tervetunnus joihinkin yllä oleviin palveluihin, niin sinun ei tarvitse hankkia uutta tunnusta.

Jos sinulla ei vielä ole Tervetunnusta, niin voit hankkia sen helposti nyt. Valitse haluamasi tunnus ja salasana sekä anna muutamat perustietosi. Tervetunnus on ilmainen ja voit käyttää samaa tunnusta kaikissa Terve Media -palveluissa. Yksinkertaista!
 
Etusivu » Terveysklinikat » Muisti » Uutisia muistista » Liikunta tekee hyvää dementikolle
Muistiklinikka
Etsi lääkäri
Etsi hammaslääkäri
Muistiklinikka Miten aivoja hoidetaan? Tutustu muistisairauksiin sekä eri tukimuotoihin Muistiklinikassa. Voit myös testata muistiasi Muistitestillä tai Muistipelillä.

Uutisia muistista

Pienempi fontti Suurempi fontti   Tulosta Lähetä ystävälle

Liikunta tekee hyvää dementikolle

Julkaistu 22.02.2012

Liikunta tekee hyvää dementikoilleLiikunta ja fyysinen aktiivisuus ehkäisevät dementiaa, mutta niitä ei pitäisi unohtaa sairastumisen jälkeenkään. Tähän viittaa ainakin tuore saksalaistutkimus, jossa iäkkäille dementikoille räätälöidyt harjoitukset huomattavasti paransivat potilaiden lihaskuntoa ja motoriikkaa.

Osana tutkimusta tutkijat ohjasivat 120 kohtalaista tai vakavaa dementiaa sairastavaa kolmeksi kuukaudeksi lihaskuntoa ja toimintakykyä parantavaan harjoitusohjelmaan tai verrokkiryhmään, jossa tehtiin kevyitä motorisia harjoituksia. Valtaosa osallistujista asui yhä kotonaan.

Kolmen kuukauden harjoittelun ansiosta potilaiden jalkojen lihakset voimistuivat huomattavasti enemmän kuin verrokkien. Lihaskunnon ja motoriikan parantuminen näkyi myös testissä, jossa potilaita pyydettiin nousemaan viidesti tuolista seisaalleen. Kunto-ohjelman ansiosta harjoitusryhmäläiset suoriutuivat tästä selvästi nopeammin kuin verrokit. Potilaat alkoivat myös liikkua enemmän varsinaisten ohjattujen harjoitusten ulkopuolella, tutkijat havaitsivat.

Havaintojensa perusteella tutkijat uskovat, että monet kotonaan asuvat hauraat dementikot hyötyisivät ohjatuista lihasharjoituksista. Vielä on tosin epäselvää kuinka pitkään lyhyiden harjoitusohjelmien hyödyt säilyvät ilman ylläpitävää harjoittelua.

Tutkimus julkaistiin Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä.

Ajankohtaiset terveys- ja hyvinvointiuutiset suoraan sähköpostiisi nyt kerran viikossa!


Uutispalvelu Duodecim


Lähde: Journal of the American Geriatrics Society 2012

Copyright Duodecim 2012

Lue lisää:
Monin keinoin dementiaa vastaan

Voiko dementian kehittymistä estää? Kyllä väittävät tutkijat

Työstressi mahdollisesti yhteydessä dementian vaaraan

Dementiariskiä voi arvioida kysymällä potilaan vointia

Onko läheiselläsi dementia? Lue tämä



Kiinnostavaa klinikassa



Arvostele artikkeli
(0 arvostelua)
Tämä artikkeli antoi minulle riittävästi tietoa:
Ei pidä paikkaansa Pitää paikkansa
Lukijoiden kommentit (1)
Näytä kommentit

Päivi (vieras)

22.02.2012 21:43

 

Miksi käytetään termiä 'dementikko', joka on todettu leimaavaksi termiksi?

 

Kirjoita oma kommenttisi
Kommentti:
Nimimerkki:

Valitse tarkasteeksi "Blogi" (kohta 9)

Varmistus:

tutustu Muistiklinikkaan
Katso koko sisällysluettelo »


TERVE24

 
PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot