Uutisia muistista

Tutkijat selvittivät: näin omega-3-rasvat ehkäisevät dementiaa

Yhdysvaltalaistutkijat ovat mahdollisesti selvittäneet mekanismin, jolla omega-3-rasvat voivat pienentää Alzheimerin taudin riskiä. Heidän tuloksensa viittaavat omega-3-rasvojen vähentävän beeta-amyloideja, joista aivoissa muodostuu Alzheimerin tautiin kuuluvia amyloidiplakkeja.

Omegarasvat on tätä ennenkin liitetty dementiariskin pienentymiseen, mutta tutkijat eivät ole onnistuneet selvittämään, mikä tarkalleen tämän aiheuttaa.

Neurology-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa runsas omega-3-rasvahappojen saanti ravinnosta liittyi pienempiin Aβ42-amyloidien pitoisuuteen veressä, mikä aiemmissa tutkimuksissa on yhdistetty pienempään Alzheimerin taudin riskiin ja hitaampaan kognitiivisten mielentoimintojen heikentymiseen. Omega-3-rasvojen lisäksi analyysissa huomioitiin useita muita rasvahappoja ja vitamiineja, mutta ne eivät vaikuttaneet Aβ42-amyloidien pitoisuuteen.

Tutkijat pitävät tuloksiaan hyvin mielenkiintoisina, mutta muistuttavat, etteivät havainnot ole suinkaan aukottomia. On esimerkiksi epäselvää kuinka hyvin yhtenä ajankohtana verestä mitatut beeta-amyloidipitoisuudet kuvaavat aivojen amyloidikertymiä. Tämän vuoksi aihetta pitää vielä tutkia lisää.

Tutkimukseen osallistui 1 200 kognitiivisesti tervettä yli 65-vuotiasta, joiden ruokavalio arvioitiin noin vuosi ennen verinäytteiden keräämistä. Yleisimmät omega-3-rasvojen lähteet olivat kala, siipikarja, margariini, pähkinät ja salaattikastikkeet.

Uutispalvelu Duodecim

Lähde: Neurology 2012

Copyright Duodecim 2012

Lue lisää:
Terveellisiä omega-6-rasvoja ei pidä välttää
Omega-3-rasvat eivät auta sydänsairaita

Omega-3-rasvat voivat vähentää riskiryhmien sydänoireita

Omega-3-ravintolisistä voi olla jopa haittaa terveydelle

Ovatko omega-3-rasvahapot sittenkään hyväksi sydämelle?

Omega-3-rasvahapoista ei ole eteisvärinän ehkäisijöiksi