Työmatkaliikunta kannattaa!

Pyoraily


Laihduttamista yrittävien kannattaisi jättää auto kotiin ja alkaa kulkea työmatkat julkisilla, polkupyörällä tai kävellen. Tuoreen brittitutkimuksen mukaan tämä voi auttaa painonpudotuksessa.

Lue lisää »

Klinikkakumppaneitamme

Lasten näkö ja aurinko

Äiti ja poika

Kevät tuo tullessaan kauan kaivatun valon, joka houkuttelee viettämään aikaa ulkosalla. Auringon UV-säteilyllä on kuitenkin haitallisia vaikutuksia, joilta sekä aikuisten että lasten tulee suojautua.

Lue lisää »



Tee masennustesti

Lue seuraavat 10 toteamusta ja valitse sopivin vaihtoehto sen mukaan sopiiko toteamus sinuun ei lainkaan, jonkin verran, melko paljon vai erittäin paljon.

Tee testi »

Testaa muistisi!

Lievää Alzheimerin tautia sairastavien henkilöiden alustavissa tutkimuksissa voidaan käyttää muistitestejä. Muistitesti perustuu sanalistojen viivästettyyn muistamiseen.

Testi soveltuu parhaiten yli 55-vuotiaiden henkilöiden muistin arviointiin.

Tee muistitesti »

Laske oma painoindeksi

Painoindeksi (Body Mass Index, BMI) on mittaluku, jolla painoa arvioidaan pituuden ja painon suhteena ja se ilmoittaa painon suhteen pituuden neliöön (kg/m2). Painoindeksi voidaan laskea jakamalla paino (kg) pituuden (m) neliöllä. Se on käytetyin ja käyttökelpoisin painoon perustuva lihavuuden ja laihuuden osoitin.

Laske painoideksisi »

 

Uutispostia

Ylläpito tiedottaa

Tohtori.fi:n Päiväkirjoissa (Astma-, Uni- ja Kuukautispäiväkirja) on ilmennyt teknisiä ongelmia. Asiaa selvitellään.

-Ylläpito

Keskustelu

Riittävästi D-vitamiinia »
Ke Tou 20. 2015 - 17:27
Mitä jatkossa? »
Ma Tou 18. 2015 - 22:26
päätä särkee »
Ma Tou 11. 2015 - 09:30
Vesikellot nenän päällä »
Ti Tou 5. 2015 - 07:40
Paksusuolen vesipesu »
Pe Tou 1. 2015 - 17:44

Viikon termi

Tykkäätkö Tohtorista?


PalveluinfoSivukarttaPalauteMediatiedot